夜ウォーキング☆

こんばんは

女子バレー、接戦の末勝ちました～！

熱かった～

さ～！サッカーも頑張って欲しい～

さて、今日は夜ウォーキングして来ましたよ。

MIZUNOのウォーキングシューズで

このシューズ、ウォーキング専用で、

走る時は履かない方がいいみたいなのですが、

これを履いてウォーキングすると、

エクササイズ効果がアップするんだそう

たくさん歩きそうな日は、このシューズを持って出掛けようかな～！

普通のスニーカーでウォーキングするより、

せっかくなら、効果が期待出来る

ウォーキング専用シューズの方がいいですよね

ウォーキングにハマっている方、オススメです～

さて、サッカー絶対勝って欲しい




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