むくみにアロマ！

土曜日立っていた時間が長かったからか、




翌朝起きたら、顔と脚のむくみが酷かった～




むくみに効果のある




サイプレス、




血行をよくする




ローズマリー、




リフレッシュさせてくれる




グレープフルーツ




の精油を、お湯に入れて




フェイシャルスチーム




＆冷水に精油を入れて




ふくらはぎに冷湿布をしましたよ

冷湿布、気持ち良かったな～




顔と脚、だいぶスッキリしました




精油には本当にお世話になってます







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