アロマでケア

昨日から･･･



喉が痛い～



身体が怠くて･･･



熱を計ったら、いつもより高かった･･･



昨日は自分をごまかして仕事していましたが



やっぱり風邪かなぁ･･･



熱はだいぶ下がって来たけど、



喉が痛いので、エッセンシャルオイルでケアします。

ボウルなどに湯気が出るくらいの



お湯を張り、ミントとユーカリの精油を数滴垂らして、



タオルを被って、その湯気を吸入します。



これをすると、喉の痛みが本当に和らぐんです



今回使ったのは、モーリスメセゲの精油



香りもよくてお気に入りです。



あ～、今日は夕方からお仕事だし、



少しでも治るといいな～









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