ホットヨガは以前通っていたのですが・・・
マグマヨーガは初めて！
マグマヨーガとは、富士山の溶岩が敷き詰められた『富士山溶岩スタジオ』で行うヨガのことで、溶岩が放つ遠赤外線効果と鉱物ミネラルの力で、身体にいい効果や効能が得られるというもの(^0^)/
溶岩浴だけでも効果はあると思うのですが・・・ヨガをすることで、より一層汗をかくことが出来るし、運動にもなるので、マグマヨーガ！気に入りました♪
汗をたっぷりかいて・・・
デトックス！
出来た気がします☆
週一回でも通えるといいんですけどね・・・(´～`；)
頑張ります！