こんにちは～
関東地方、今日もお天気良いですね
さて、先日お勧めの精油を書きましたが・・・取扱い方について不足していたので、簡単にではありますが、付け足させてください
アロマテラピーを楽しむ時・・・
精油の原液を直接肌に塗らない。（肌につける時は希釈してから使用する）
精油を内服・飲用しない。
精油を眼や鼻に入れない。
３歳以下の乳幼児への使用は避ける。（ティッシュペーパーやハンカチに精油を垂らしてテーブルや枕元に置いたり、熱や風の力を使って精油の成分を室内に拡散させて、香りを楽しむ芳香浴は、３歳未満の乳幼児にも行って良いとされる、唯一の方法ですが、精油の使用量は控えめにしてください。）
トリートメントを行う際、敏感肌、アレルギー体質の方は、事前にパッチテストで試してから使用する。
日光など強い紫外線と反応して皮膚に炎症を起こしたり、シミの原因になったりする成分を含む光毒性のある精油（グレープフルーツ・レモン・ベルガモットなど）は、日中や外出前に使用するのは避ける。
また、動物を飼っているお宅での使用や、お年寄りや妊婦さん、肌がデリケートな方、健康状態が気になる方の使用は、十分注意して下さい。
引火の可能性もあるのでので、くれぐれも、火のそばには置かないようにしてください。
それから・・・先日ご紹介したジュニパーの精油ですが・・・腎臓の弱い方は、使用量や使用期間に注意して下さい。また、ひのきアレルギーの方も注意して下さいね。
このように、精油は１００％天然のものですが、１００％安全というわけではないんです・・・
っと言っても、アロマテラピーは特別難しいものではないので、生活を楽しく心地よいものにしたり、健康的に過ごすために、正しい使い方を知って、楽しく使ってください
簡単にではありますが、取扱いの注意点について、書かせて頂きました
では、また・・・