こんばんは～
ちゃーごさん、アムロさん、リムセさん、シェーリさん、「おめでとう」コメント、ありがとうございます
これからも頑張ります
早速ですが、お勧めのエッセンシャルオイルをご紹介します
私が、アロマテラピー検定を受ける前からよく使っていたのは、みなさんご存じ、ラベンダーオイルです 
ラベンダーオイルは、
イライラ、落ち込み、ストレスを解消したい
頭痛、肩こり、を緩和させたい
幸せな気分を感じたい
肌荒れや乾燥を緩和させたい
・・・等々、万能精油として知られています
最近は、お風呂で汗をたっぷりかきたいので、生活の木で購入した無着色・無香料のバスソルトに、４、５滴たらして、よくかき混ぜて、浴槽へ入れていますよ
入浴時に使用すると、精油の香りを鼻から吸入すると同時に、香りの成分の効果を肌からも浸透させることが出来るので、お勧めです
その他、緊張を和らげて、気持ちを明るくし、不安やストレスを緩和してくれるゼラニウムもお気に入りです
それから・・・風邪を引いて、喉が痛かったり、鼻が詰まったりした時は、ユーカリやローズマリーもお勧めです
風邪の引き始めには、40度～43度くらいの熱めのお湯に、ユーカリとラベンダーの精油を加えて、短めの入浴で温まると良いですよ
私も去年の年末に風邪気味だった時にユーカリの精油に助けられました
色々書きましたが、自分が嗅いで、良い香りだなぁ～とか、心地よいなぁ～と思う香りが一番です
みなさんも、お気に入りの香りを、見つけてみてください