お見合い数７０人
２週間でプロポーズ
出会って３ヶ月
４４歳で初婚
婚活コーチ とみこです。
さて、
ふと、浮かんできませんか？
過去の反省や後悔･･･
あ～しておけばよかった
こ～しておけば今頃･･･
などなど
ふと、浮かんできませんか？
私もね
得意ですよ～その「ふと」
今回の上高地でも
足を痛めた後
あ～あの時
何もあそこでジャンプしなければ･･･
みたいに
ふと、浮かんできたんですけど
そこには取り合わず
スルーすることをオススメします。
それをほじくり返して
でも
そのお陰で･･･
とかやってると
延々と続きます。
ただ
いつも延々とやっていたのに
サラッと流せませんよね。
だから
その「ふと」出てきたら
えっ？
本当にそうしなきゃよかったのかな？
と投げかけてみてください。
そうすると
一瞬でも間が空きます。
その一瞬は
とてもホッとすると思うのです。
これが解放ですよ。
アタマの声からの。
何度でも
問いかけていいのです。
その一瞬をドンドン
増やしていきましょう。
そうすると
そのホッとした時間が
増えていきます。
シンプルですね。
そして
今そのホッと時間が
それに相当する周波数領域へと
誘ってくれます。
ホッとはつまり
安心や幸せってことですね。
正に
あなたが行きたい世界ですね(^^)/
そのホッとしたあなたであることで
目の前の登場人物も変化せざる得ないし
例えその登場人物が変わらなくても
なぜかあなたは安心や幸せを感じ
目の前の状況に一喜一憂しなくなるのです。
お参りを終えホッと一息(^^♪
というか痛みMAXだった･･･💦
いつもあなたを
応援しています。
今日も読んでいただき
ありがとうございました。
P.P.S.
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※婚活体験談第一話です。