いよいよ週末は３連休
そして来週はいよいよクリスマス イブ
ですね
本当に早い
みなさん、ご準備はいかがですか
心理セラピスト＆Yogaインストラクターの
Tommyです
さて、今日はいつもヨガクラス後に
お邪魔している
カレー屋さんのご紹介です
初めて来た方も
「美味しい～！」
と思わず声に出しちゃいます
ランチタイムはナン・ライスお替り自由
なので、学生が多いエリアには
大変喜ばれていますよ。
なんて言いながら、学生さんではない私も
たまにお替りしちゃってますけど・・・・
出てくるナンもボリュームたっぷりです
カレーの盛り付けもアートな感じで素敵
お店の前にクーポン券も置かれていて
『マライティッカ』が１つ無料になります
こちらは２種カレーランチセット
店員さんもとっても気さくでフレンドリー
よく私たちランチ風景の撮影も快くして
くれますし、
道で会っても笑顔で挨拶してくれ、
インド土産の解読不可能な文字も
読んでくれました
店員さんはネパールご出身ようですね。
ネパールへ訪れたことのある私、
帽子 トピ をかぶっているのでピン
ときました
店内はネパールの風景写真も飾らせて
いますよ〜
こちらのカレー、スパイスをふんだんに
使っているのでしょう。
「食べる漢方」
といった感じでしょうね。
消化がよいなと感じていたのですが、
ググってみると、インドカレー効能が
出てきまして・・・・
胃腸を丈夫にする
新陳代謝を高める
抗酸化作用がある
とありましたよ
カレー、インドといって思い出すのが・・・・Yoga
アーサナで上記効能を思い浮かべるのが、
ジャジャーン
『ウッターナ アーサナ』
胃痛を鎮め、内臓の調子を整える
生理痛に対しての鎮静作用
脊髄神経を若返らせる
以上の効果がみられるようです。
ぜひクラスに参加して体感してみましょう