今日は８月も２３日やのに、
今朝もいつものようにケアーセンターからの迎車に乗る家内を
見送りに出ると、日射しが強烈で
‟何！この暑さは”
天気予報では台風１０号が関西に向かっていて
来週は待望の雨が降るらしいが、
大阪直撃は避けて欲しいもんやわ
昨日は５時まで一歩も外には出ず引き籠り
でも、５時からは喫茶店に行き
夕食後の有酸素散歩も継続
昨日の歩数は８９４１歩
今朝の体重は６７・９㌔
体脂肪 １８・２ 内臓脂肪 １４・５
おやつも食べたのに体重減でガッカリやのに
体脂肪、内臓脂肪は変化なしって、どういう事
昨夜も午後１１時３０分に庭に出て、
「居待月」を観たが
２日連続での‟お願い”は思い当たらずで、
薄雲越しの月を撮った
昨夕、娘から家内に
「無事に帰ってきました」
と、LINEが入って
家内も俺もホッとした
三つ子たちは夏休みのええ思い出になったやろなぁ
俺は今日も！
というか、この先も予定は無しで、
次の予定は９月１５日の昼食会だけ
でも、
これからの残り少ない人生を楽しまな損やから、
日射しが和らぐ９月からは活動開始やなぁ