今日は今にも雨が降り出しそうな曇天の大阪
でも、気温は３１℃で蒸し暑いわ
今朝の体重は６７・９㌔
昨日の歩数は８５６５歩
体脂肪 １８・３ 内臓脂肪 １４・５
昨日から今朝もテレビでは台風７号の関東接近で
同じ映像を流していて、千葉、東京は台風に備えて‟大わらわ”
先週は東北に上陸して
今週は東京に接近って
今年から台風は定番の九州、四国、関西への上陸ではなくて、
大きく緯度を上げたコースになってるなぁ
俺としたら
今年はこのまま大阪には接近しないで欲しいもんやね
又、昨日は「巨大地震注意」が解除されて、
我が家も溜めていた飲料水とトイレ用の浴槽の水を
全て流した
気象庁の初めての「巨大地震注意」は空振りに終わったが、
それは何より有難い事で、
おまけに
忘れかけていた地震に対する注意喚起になって良かったわ
昨日は引き籠りの1日で
家を出たのは５時からの喫茶店と
７時からの有酸素散歩だけ
今日は「大文字の送り火」やけど、
今年も行くつもりもなくて、
もう何年も観に行ってないなぁ
明日はカラオケ喫茶の友人と地元のスナックで待ち合わせで
明後日は次男家族と「ピソラ」での夕食が決まった
問題は８月の残暑の２週間をどう過ごすかやなぁ
今日の「人生案内」は
３０代前半の会社員女性からで
「誰と生きるか、一人のままか」
回答者は最後に、
「不安な中、前を向いて行動するためには遠くを見てはいけません。
目の前だけに集中することが大切です」
今の俺には不安は何もないが
７６歳の俺には‟遠く”は少ないから
目の前だけに集中する事が大切やね