絶対に100切り、目標はでっかいビジネスマンゴルファーへ
今日は素晴らしい天気
ちょっと風が強いかな？？
でも最高のゴルフ日和になるといいですね😊
【フォローで両腕が伸びない原因を発見！】
- なぜインパクトからフォローにかけて右肘が伸びないのか？
- なぜフォローで左肘が曲がるのか？
バックスイングの時にクラブが
体の回転よりも少し早いですよね
この体の回転ならクラブはまだ地面と平行ぐらいが
ベストだと思います。
それが俗言われる
体の正面
ていうものです。
そしてクラブが体の正面にあれば右肘も左肘も伸びているはずなんですよ。
それがこの体の向きでクラブヘッドが体から外れると
右肘は曲がります。
これは体の回転よりもクラブが回りすぎている。
ようは体の正面からクラブが外れているのです。
ご自身でやってみるとわかると思います。
- 椅子に座って背筋を伸ばします
- 体の正面でクラブを握るようにしてください。（クラブがあればクラブを握る）
- その状態でゆっくりと体を右回転させる（バックスイング）
- 体が回らなくなった時、両肘の状態がまっすぐになっていれば体の正面にある
- ここから腕だけをさらに右に回す
- 右肘が曲がるとクラブが体の正面から外れる
どうですか？
クラブが体の正面から外れる感覚がわかってもらえましたか？
この状態で体を元の正面の位置に戻そうとすると
腕は遅れてきます。
体が正面になっても
右肘が曲がった状態でまだ体の正面に戻ってきていない
その状態で体を回し続けるとクラブは常に体より遅れている。
それを修正するには、どこかで体を止めて曲がった右肘を伸ばす必要がある
それを体の正面でやるのがインパクトなのですが・・・
インパクト時で体が止まってしまうと
確かに一瞬右肘が伸びてインパクトをしているように
見えます。
でもここが危険なところで
実は、この状態体がストップしているので
腕がクラブのスピードに負けてしまっています。
だからクラブを制御できない状態になっている。
それはどうなるかというと
バックスイングの逆パターンで
腕だけが体の左側に行ってしまう。
座って体の正面に両肘を伸ばしてクラブを握ってください。
そこから体を止めて腕を左側に回す。
どうですが、意識しなくても左肘が曲がっていますよね。
私が考えるにはこれが
私たちアマチュアによくありがちな
インパクトからフォローにかけて
両肘が伸びない原因だと発見したわけです。
ではそれを変えるためにはどうするのか？？
その解決方法の一つがこの動画です
どういうことか？？
それはまた次回書きたいと思います。
