おはようございます
朝は晴れているけど
関東地方は午後から雨が降るようです
ゴルフの方は雨降られないといいですね
2021年絶対に100ぎりしたいあなたへ
下半身がぐらつくとトップができない
昨日は今のゴルファーはアスリートだと書きました。
PGAの選手を見ても
しっかりと体を鍛えています。
逆に鍛えていなければ
300ヤードを超えるスイングはできないでしょう。
私たちにはさすがに300ヤードを超えるショットは
無理かもしれませんが・・私は目指していますけど・・汗
それでも、あなたが250ヤード飛ばしたいと思うのなら
やはり体を鍛えなければでしょうね。
そして絶対に鍛えなければならないのは
下半身
でしょう。
しっかりした下半身があるから
大きく深いトップを作ることができる
大きく深いトップまで
体を回すことができる
私自身がそうなのですが
ミスショットが出る時には
スイングが早い
なぜスイングが早いのかというと
しっかりバックスイングできてないから
その場合の多くはしっかり体が回ってない
そして体を回そうとすると
下半身がぐらつくから
トップがしっかりできない
だから下半身をしっかりさせる必要がある
といことで
私はもちろんトレーニングをしていますよ
スクワットもしているし
RUNもしていますから
あなたもしっかりと下半身を鍛えましょう
