こんにちは。
昨日は出張先でジムに行きました。
そこで、体組成を計ってくれるサービスが
あったので、さっそく計ってもらいました。
下記が結果なのですが、上下反対で見にくい
ですが（泣）
なぜか性別が女性に・・・
でも、よ～く見ると体脂肪が7.5%になっている
本当ですか？？
確かに、前よりはなくなったなと自分でも
思いますが、7.5%はちょっと・・・・。
これは、やっぱり性別が女性になっていることが
影響するのですかね？？
ただ、自分でも感じますが、わずか４ヶ月ぐらいの
トレーニングですが、カラダが確実に変わっていることは
事実です。
やっぱり、鍛えればそれなりの効果は出るのですね。