8/29 糖質ダイエット11日目

今日も朝ごはんは

ゆで卵ー！！！

今日もおでかけだったので

お昼

お昼ごはんです。

海鮮サラダ

やきとり

くつね2本

ねぎま2本

砂肝2本

焼き鳥は全て塩です(^^)

夜ご飯

✴︎豚の塩コショウ焼き

✴︎わかめとこんにゃくのサラダ

✴︎わかめと豆腐の味噌汁

✴︎ゆで卵