名古屋市中区 のhaano yoga studio にてアシュタンガヨガCertified teacherの
Kranti先生によるワークショップが開催されます！
Kranti Yoga Workｓhop 2017
約１年ぶり、Kranti先生がhaanoに帰ってきます！
2017年8月25日（金）〜27日（日）の３日間、
Kranti先生によるワークショップを行います。
6種類のクラスをご用意していますので、ご自分のレベルに合わせてお気軽にご参加ください。
Kranti先生はアシュタンガヨガCertified teacherです。
【Certified teacher とは？】
アシュタンガヨガの指導者資格は、
「長い年月、練習を積んだ者にしか与えられない資格」になります。
その中でもCertified teacherは「最も信頼のおける指導者」として認定されています。
この機会にぜひその指導力を感じてみてください！
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8月25日（金） |
①ハーフプライマリーレッドクラス ＋α（ガイド付き） |
|---|---|
| 8月26日（土） |
②マイソールクラス |
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➂カンファレンス（ヨガの講話） |
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④アシュタンガ for ビギナー |
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| 8月27日（日） |
⑤マイソールクラス |
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⑥スローディープストレッチ |
①ハーフプライマリーレッドクラス ＋α（ガイド付き）
このクラスは、アシュタンガハーフプライマリー以降のポーズであるフルプライマリーに向けた準備クラスです。
クラス前半は、レッドクラスで（先生のリードカウント）進めていき、後半は1ポーズずつ先生の解説の中で進めていきます。長い間、練習を積んでみえるクランティ先生の経験を五感で学ぶ事ができ、今後の練習のヒントになるでしょう。
今回、このタイプのレクチャークラスは珍しく、中々受けるチャンスがないクラスです。
| 日時 |
8月25日（金） 19：00〜21：00 |
|---|---|
| 定員 | 20名 |
| 料金 | 4,500円 |
| 参加条件 |
今回はアシュタンガをすでに練習されいる（立ちポーズまで練習されている）方にさせていただきます。 |
② ⑤マイソールクラス
アシュタンガヨガの伝統的な練習形式で、それぞれが自分のペースで練習します。
その中を先生がまわり、それぞれに必要な指導を1対1で教えていくスタイルになります。
今後の練習のヒントになるでしょう。
| 日時 |
8月26日（土）・27（日） 8：00〜10：30 |
|---|---|
| 定員 | 20名（※予約人数によっては、前半・後半に分けさせて頂く事があります。） |
| 料金 | 4,500円 |
| 参加条件 |
今回はアシュタンガをすでに練習されいる（立ちポーズまで）方にさせていただきます。 ※予約メールのメッセージ欄に現在どこまで練習されているかアーサナ名を記入いただきますようお願いします。 |
➂カンファレンス （通訳付きクラス）
カンファレンスとは、
インド・マイソールのKPJAYIでは毎週日曜日の午後に、シャラ(学校・スタジオの意味)で
共に練習にしている生徒たちが集まって先生からの講話を聞いたり、自由にヨガに関する質問ができる時間が設けられている事を言います。
普段、何気なく抱いている疑問（例：食事の事、日常生活とヨガ、アサナの練習時の心 etc）
をKranti先生にぶつけてみましょう。
きっと今後のヨガへの取り組み方が変化するヒントが得れるのではと思います。
| 日時 |
8月26日（土） 11：00〜12：00 |
|---|---|
| 定員 |
※定員はございません。 ※初心者からインストラクターレベルまで全ての方にご参加いただけます。 |
| 料金 | 1,500円（このクラスのみ受講の方は、2,500円となります。） |
④アシュタンガ for ビギナー （通訳付きクラス）
このクラスでは、アシュタンガヨガ全てのシリーズの基礎となる、スタンディング・アサナ（立ちポーズ）を重点的に学んで行きます。
ただ先生のリードの中、流れるように動く。だけではなく、先生の解説を交えたとても学び深いクラスになります。
長年真摯に練習されているクランティ先生だからこそ、その時々に説明するポイントはシンプルでとても心に響くものになるに違いありません。
このクラスを一言でいえば、
「アシュタンガのもっとも大切な部分をしっかりと学べる。」です。
※初心者からインストラクターレベルまで全ての方にご参加いただけます。
| 日時 |
8月26日（土） 13：30〜16：00 |
|---|---|
| 定員 | 20名（※初心者からインストラクターレベルまで全ての方にご参加いただけます。） |
| 料金 | 5,500円 |
⑥スローディープストレッチ （通訳付きクラス）
陰ヨガの要素を多く取り入れ、
「ゆっくり、ふかく、ストレッチ」を取り組んでいくクラスです。
私たちは日常生活において、いつも忙しく動いたり、時間がなくて走ったり、またあらゆることを最短時間で終わらせようとあくせくしている傾向にあります。
そんな日常生活を切り離して、長くポーズをしている間に身体と思考がどのような反応をしているのかを
探っていきます。
このクラスでは、
留まり、自分が置かれている状況を静かに観察し、
またそこでリラックスしていくこと
に焦点をあてていきます。
マットの上で起こることは、日常にも反映されるため、
深く自己観察する練習ができます。
| 日時 |
8月27日（日） 11：30〜13：30 |
|---|---|
| 定員 | 20名（※初心者からインストラクターレベルまで全ての方にご参加いただけます。） |
| 料金 | 4,500円 |
セット割引もございます
| 2クラス受講 |
500円引き |
①②④⑤⑥の選択で、③のカンファレンス 以外となります。 |
|---|---|---|
| 4クラス受講 | 1,000円引き | |
| 全クラス受講 | 1,500円（ALL割引） | ①②➂④⑤⑥すべて受講される方が対象です。 |
ご予約
詳細は開催されるhaano yoga studio のHPをご覧ください。
講師プロフィール
Kranti （クランティ）
1991年に初めて訪れたインドでヨガと出会う。1996年、イタリアにヨガを広めたカルロ・パトリアンによる1年間のティーチャートレーニングをミラノで受講。
インドやアメリカでもトレーニングを繰り返し、現在はアシュタンガヨガの総本部であるアシュタンガ・ヨガ・リサーチ・インスティチュート（KPJAY）認定の Certified teacherとして、東京を拠点にレッスンを続けている。
2008年にAuthorized Level1、その後2010年にLevel2、
2012年にKPJAYIからCertified されています。
Certified teacherは世界中で44名しかいないとても素晴らしい先生です。
スピリチュアルネームのアトモ・クランティは、「最も深い部分の（アトモ）」「革新（クランティ）」を意味する