こんにちは
セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です
クリスマスシーズンも終わり、
次はいよいよお正月が近付いてきました
普段お酒を飲まないと言う方も、この時期ばかりは
付き合いなどで嗜まれる方も多いのでは
しかし、次の日に待っているのは【むくみ】…
特に顔やまぶたはむくみやすく、
鏡を見るのが億劫になりますよね
これは【酒むくみ】と呼ばれ、解消されるまで
１日かかる場合もある非常に厄介なむくみです
そこで本日は、お酒を飲む前・飲みながらできる
【酒むくみ対策】をご紹介させていただきます
まずお酒を飲む前に、胃に固形物を入れておくこと
食べる暇がない、という方は牛乳や飲むヨーグルトでも
代用OKですこれは翌日の二日酔い対策にもなります
そしてお酒を飲んでいるときはなるべく
カリウムの多い野菜を積極的にとること
お酒の場では塩分の多いお料理を選びがちですが
アボカド、ほうれん草、トマトなどを使った料理を
取り入れれるとむくみ対策に繋がります
そして一番大切なのは、やはりお酒を飲み過ぎないこと
とは言っても付き合いで断れなかったりしますよね
そんな時は、お酒とお酒の間に水やお茶などを
挟むようにし、うまく水分を排出できるようにしましょう
次の日に後悔しないためにも、少しだけ意識しながら
素敵なお正月をお過ごしくださいね
◎お知らせ◎
セルフエステサロンOFF名四丹後通り店は
１２月３０日（金）～１月３日（火）
の５日間、お休みさせていただきます。
お客様には大変ご不便をお掛けしますが、
何卒ご理解賜りますよう、よろしくお願い致します。
【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ 名四丹後通り店】
【営業時間】10：00～22：00
●平日、祝日:10：00～13：00 19：00～22：00
（13：00～19：00は予約受付のみの営業となります。）
●土曜日:10：00～22：00
●日曜日:10：00～17：00
【TEL】080-8256-0001
愛知県名古屋市南区丹後通５丁目２５－１
ご予約はホットペッパービューティー、お電話、
公式LINEからも受け付けております☆
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