こんにちは
セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です
まだまだ日中は暑い日が多いですが
朝晩の暑さはだいぶ和らぎ
いよいよ秋がすぐそこまで来ていますね
このくらいの時期になるとついつい
日焼け対策を怠りがちですが（スタッフのことです…
）
先日、ネットのニュースで面白い記事を見つけました
ある海外在住の９０代の女性が、
４０年間”顔だけに”日焼け止めクリームを
塗り続けたのだそうです
記事を見ると写真が掲載されているのですが
顔と首の差は一目瞭然
継続して日焼け止めを塗った
フェイスラインから上の顔の部分は
９０代とは思えないほどシミやくすみのない
キレイな肌なのですが…
反対に日焼け止めを一切塗らなかったと言う
首元は、シミ・シワ・肝斑など色素沈着した
荒れた肌となっていました
日焼け止めクリームの凄さと
紫外線の恐ろしさが非常によくわかります
肌の専門家は、できるだけ外出の１５分～３０分前には
日焼け止めを塗ることを推奨しています
日常生活では４時間ごとに、野外で活動する場合は
２時間ごとに塗りなおすのが良いそうです
曇り空の日でも紫外線は肌に到達するため
日焼け止めクリームを塗るようにしましょう
また、日焼け止めにはSPFと呼ばれる
紫外線遮断指数が必ず記載されていますが
日常生活程度であればSPFは３０もあれば
十分なんだそうですよ
紫外線はお肌にとって大敵とよく聞きますが
こんなにも差が出るのか、と驚きでした
今回ご紹介した記事、紫外線対策の大切さが
非常にわかる内容となっていましたので
気になる方は是非調べてみてくださいね
将来の綺麗な肌のためにも
年中紫外線対策を行うようにしましょう
【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ 名四丹後通り店】
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