こんにちは
セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です
老化の三大原因、糖化（コゲ）・酸化（サビ）・炎症（火事）
コゲとサビは過去のブログでお伝えしましたが、火事もあるんですか
ですよね。。。
ここで言う炎症とは慢性炎症のことを指します。
慢性炎症は内臓などで長時間くすぶり続ける炎症で、炎症が起きていることを自覚しづらく気付かないことが殆どです
慢性炎症の原因
肥満・内臓脂肪過多・睡眠不足・ホルモンバランスの乱れ・ストレス・免疫機能低下・腸内環境の乱れ・食品加工物の摂取・トランス脂肪酸（マーガリン、ショートニング）・歯周病・喫煙など
慢性炎症により引き起こされる健康被害
肌の老化・しみ・しわ・たるみ・肌トラブル・アトピー性皮膚炎・動脈硬化・高血圧・糖尿病・肌質異常症・メタボリックシンドローム・心不全・腎不全・アルツハイマー・認知症・癌の進行など
慢性炎症の予防法とは
オメガ３を積極的に摂取すると良いです
非常に酸化しやすい油なので、火を入れず生で摂取してください
私は、おかずやサラダにササッとかけたりしています
よく忘れますが。。。
青魚、サバ、イワシ、サンマなどにも多く含まれています
お知らせ
この度、新メニューとして
サブスク（月定額制）が追加されました
●脱毛メニュー●
２０分コース（２回/月） ￥７,０００
４０分コース（２回/月） ￥１０,０００
●ハイフメニュー●
フェイス４０００Shot（２回/月） ￥７,５００
ボディ８０００Shot（２回/月） ￥１０,５００
フェイス+ボディ ４０００+８０００Shot（２回/月） ￥１４,０００
●ホワイトニング●
２回/月 ￥７,０００
５枚チケット ￥１７,５００
１０枚チケット ￥３３,０００
※すべて税込み価格です。
※各メニュー+￥３,０００で通いたい放題に変更可能
【セルフエステサロンOFF MEGAドン・キホーテ 名四丹後通り店】
【営業時間】OPEN10：00～22：00CLOSE
平日:10：00～16：00 19：00～22：00
16：00～19：00は予約受付のみの営業となります
土、日、祝：10：00～22：00
【TEL】080-8256-0001
愛知県名古屋市南区丹後通５丁目２５－１
Note: https://note.com/off_tango/
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店内見学ムービー https://youtu.be/c3tbas_KCzo
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https://lin.ee/fNZevca