体重増加と体力の低下。
「健全な精神は健全な肉体に宿る」とは良く言ったもので自分の現状を考えるとよく分かる。
仕方が無いさ！人は歳をとって衰えるものなんだから。
馬鹿言っちゃいけない。
本人がやる気が無いだけ、キツいことをしたく無いだけ、ダラけてるだけ。
体重が増えるのは簡単な理屈で、摂取カロリーが使用カロリーをオーバーするから。
加齢と共に身体を使わなければ、筋力は落ちる。筋力が落ちると基礎代謝も落ちる。すなわち使用カロリーは減らない。こうなると水飲むだけでも太る。
動かなければ、身体は固まる。固まると筋力は要らない。柔軟性の喪失。
ほら太ってゴルフが下手になる原因わかるでしょ？
ゴルフが下手になると、趣味らしい趣味を持たない人間は気力を失っていく。
じゃあ何かすれば良いじゃないか！
頑固で意固地なバカは自分の身体に投資する事を嫌う。
見事なまでの負のスパイラル。
くだらない人間が何の努力もしないで、衰えることに目と耳を塞いで、朽ち果てて行く典型的な見本が今ブログを更新している。