https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/2007/20/news107.html
元モーニング娘。にして
現役大学生ユーチューバー尾形春水が
現役時代の痩せた太った動画で話題になっている。
チャンネル登録者は4万弱だけど、
激痩せ動画は約19万回再生、
激太り動画は公開2日で12万回再生。
やっぱり痩せる太るは
誰にとっても気になる話題ってことなんだろうね。
しかし、最軽量時は35キロ
最重量時は60キロとは
短期間でものすごい“幅”だよね。
アイドルの適正体重ってどんなもんかね。
もちろん、単純な数字じゃないのは確かだろう。
きっと、牧野なんかは見た目よりずっと重いんだろうし、
石田あたりは驚くほど軽いと思う。
ま、BMI20を切るぐらいがちょうどいいのかな。
そうだとすると、
尾形の場合は50キロ弱がいい塩梅か。
世の中、
痩せるための方法は
玉石混交で山ほどあるんだけど、
問題は痩せた後。
どうやってキープするのかについては
あまり関心がないんだろうか。
ちなみに、
最高体重90キロで
今は60キロ強をキープしてるんだけど、
もう苦しいダイエットはご免なんでね。
少し増えたら少し抑えるって感じで
体重を維持している。
結局、日常の生活習慣が大事ってこと。
アイドルじゃなくても
体重管理はキッチリやりましょう…。