発毛効果や
白髪が黒髪に戻る効果も
期待できて

男性にも女性にも
艶やかで健康的な髪の毛を
生やしてくれる育毛剤



クレス戸田店では皆様おなじみ

資生堂プロフェッショナルの
「アデノバイタル」が


またまたパワーアップしました!!





初代
「アデノバイタル・スカルプエッセンス」

二代目
「アデノバイタル・スカルプエッセンスV」

に続きましてコチラが

三代目
「アデノバイタル・アドバンスト・スカルプエッセンス」です!!



ずっとグレーだった容器が

今回は
ツルピカのシルバーになりました!



お待たせしました!


僕なりに色々調べては
いたんですが



やっと先日

資生堂プロフェッショナルさんの
担当者さんが来て

ちゃんとした説明や質問ができました!



アデノバイタルシリーズの
注目すべき成分は

まずやっぱり「アデノシン」ですよね!



アデノシンとは

あらためて簡単に言うと


皆様の毛母細胞内に
もともとある物質なんだけど

加齢や疲労や遺伝などにより
減少してしまう物で

毛を生やすDNAに働きかける成分です。



まあ何でも
「理屈より効果」派なので

資料の写真は載せときますが


あまり僕の口から

難しい理屈を説明する気は
無いんですけど



今回
僕も初めて知って驚いたことを
1つ言うと



大正製薬の
「リアップ」あるじゃないですか!


一般的には凄く流行った商品で

発売当初は
僕もスゲーと思ってましたが


今や発毛効果がある薬は
他にも色々あるのに

今だにCMでは
発毛効果があるのはリアップだけ
みたいなこと言っちゃってるとことか

完全にいただけないんですけど



最近は

担当してるお客さんには

「リアップよりアデノバイタルの方が
効果あるらしいですよ~!」

と言ってきました。



知ってる人は知ってると思いますが

リアップの成分で
「ミノキシジル」ってありますよね!



実は

そのミノキシジルって

毛母細胞に到達すると

アデノシンになるんですって!!


なので結局のところ

アデノシンで発毛効果を得ているので

リアップもアデノバイタルも

最終的には
全く同じことなんですね!!



そしてこの当時
発見された成分アデノシンを

育毛剤を開発する為に

使用する特許みたいなのを取ろうと
動いた会社が

大正製薬さんと資生堂プロさん
だったみたいで


資生堂プロさんの方が

申請を出したのが
若干早かったらしく


なので大正製薬さんも
本当はリアップにアデノシンを
入れたかったらしいんですよ!!




代わりの物として
アデノシンに変化する
ミノキシジルを使ったんですって!



結果的に

まわりくどい方法になっちゃった
リアップと

ダイレクトなアデノバイタルでは

それもあってなのか


臨床実験の結果

アデノバイタルの方が

効果が高いというデータが
出てるんですね!



ただ個人的に1つだけ

どーしてもひっかかった点も
ありました…。



アデノバイタルを使用し始めてから
1ヶ月…3ヶ月…6ヶ月…って感じの

臨床実験の結果を
記録していった写真の資料を
いただいたんですが…



正直「あんま変わってなくね?!」って
思ったんですよね… 笑



いやあくまで
全く変わってないわけではないので

確かにジワジワとは
髪が濃くなってはいるんですけど



こないだ紹介した

ロレアルのセリオキシル「デンサーヘア」
の実験結果の写真に比べると


デンサーヘアの方が明らかに

みるみる髪がフサフサに
なってるんですよ!!



デンサーヘアを試した当店スタッフも

その写真ばりに髪が生えた所を
僕も見てますし。



けど

資生堂プロさん的な
他社商品との比較データによると

デンサーヘアとの比較も載っていて

理屈的には
デンサーヘアより
三代目アデノバイタルの方が

効果があると言いきってて


まあ当然の言い分だと思いますし

デンサーヘアを使えば
誰でも髪フッサフサになる!とまでは

僕も思いませんが。笑



ただ

資生堂プロさんがくれた資料は

その写真とかのページも含め

「一般公開禁止」「コピー禁止」的な
注意がついてるんです!!


なので
そう言われた資料はココにも載せませんが


公開禁止の理由って何…?



そういうこと言われると
何か事情があるとは思いますが

な~んか納得しきれなくて

ど~もひっかかっちゃうんだよなぁ~… 笑



とはいえアデノバイタルは

リアップはもちろん
スカルプDやサクセスに比べれば

確実に効果がある良い商品なのは
間違いありません!!



ゴゴゴゴゴ…




なので
これはあくまで

理屈より結果重視の
僕個人的で直感的な意見ですが

まとめると


使用感とか香りとかの
色々な好みもあると思うので

絶対ってわけではないですけど



今だにリアップとかを買ってる人で
アデノバイタル試したことない人は


どうせお金かけるんだったら

試しに1回
アデノバイタル買ってみた方が
良いと思います!!





ただ

アデノバイタルとデンサーヘアで
比較すると



アデノバイタルは

将来ハゲるのが不安な人の「育毛」と
「白髪を黒髪に」な人にオススメで



デンサーヘアは
既にハゲてきちゃって
「発毛」させたい人にオススメです!!


まあぶっちゃけ

僕個人的には
デンサーヘアがイチオシです!!



ただ

デンサーヘアの方が
アデノバイタルより

コスパ的には少し高いです!!





あとオススメの方法として

両方とも3ヶ月~6ヶ月
試しに使ってみて

効果を実感した方を選ぶ!!

ってのもアリだと思います!!





信じるか信じないかは

あたま次第です!!





ではまた!










こんばんは!
いつもありがとうございます!


好き嫌い無し
何でもいっぱい食べて

マクドナルドのハンバーガーは
10分間で14コ食べれる竹林です!



ではまいりましょう!


No. 1
No. 2
No. 3
No. 4
No. 5
No. 6

「理美容師の故障を無くす」No. 7





先日

クレス戸田店に来てくれて
終電が無くなった甲野先生たちを

僕が車で送りながら


先生ご自身が

食事面で普段
気をつけている事とかは

何かありますか?

と質問してみたところ





先生もけっこう

何でもよく食べる人なんですが



できればなるべく

「脳が欲する物ではなく、
体が欲する物を食べる。」

そして

「旬な物を食べる。」

とのことでした!



これ実は
かなり深い話なんですが

長くなるので





次いで

おすすめの食事法として



まあ色々あるのは間違いないんですが

今回提案するのは





①「塩出し」


これは普段

過剰に摂取しすぎて
体に蓄積している

「塩分」を
1回リセットすることで

体の健康が整い
もちろんダイエット効果も得られる
というものです。



やり方は


2日~3日間

「野菜しか食べない」



果物もダメ。市販のドレッシングもダメ。
けど野菜ならいくらでも食べて良い。

塩分を使わなければ
どう料理しても良い。

というものです!


ただし必ず
長くても3日でやめてください。

それ以上やり続けると
こんどは逆に

体の塩分が無くなりすぎて
危険だからです!










②「禁糖」


その名のとおり

「糖分を一切取らない」生活を

1週間~2週間とか
10日間くらいやるというものです!



しかしこれは
やれるタイミングが限定されていて

年に1回!

2月後半のみ!!

だそうです。



もともと日本人の自然な食習慣において

この季節は

糖分が摂取できる作物が
全く無くなる時期になり、


なのでもちろん

お米も糖分がありますし
完全にNGデス!!



最初はツラいけど

現代人の甘さにマヒした脳が
正常に戻り


春になると食べられる作物の

ほのかな甘さも感じやすくなり

過剰な甘さを
逆に体がうけつけなくなり


1年間の

体の健康が整う
というものだそうです。



2月後半ということは
ちょうど

バレンタインチョコを
食べ終わったらスタートですね!










③「ビタミンC」をたくさんとる


人間の体が
疲労や病気や老化するのは

「活性酸素」が原因と

最近よく耳にしますよね!



わかりやすい言い方をすると
肉体が「サビる」ってことで

細胞の「酸化」ってことですね!





それを防ぐ方法だとか
それに良い成分だとかが

色々出てきてますけど


それって本当なの?!って思って
僕なりに色々と調べてたら

結果たどり着くのが


今どきベタすぎる話なんですけど

最も手軽で確実な
抗酸化作用があるものは

どうやら
「ビタミンC」が最強っぽいんですよね!



じゃあ

ビタミンCは
1日にどれくらいとればいいのかと言うと

厚生労働省が発表している推進量は

成人男性は1日90mg
成人女性は1日75mg

ってなってるんですが…


他の色々な専門家の意見は
どうやら違うらしく

それはあくまで最低基準だと!





あくまで僕の調べによる話で

専門家の人によっても
色んな意見があるんですが


美容や健康に対して
意識が高い人ならば

平均させると


1日に1000mg~2000mg 以上
とった方がいいと!!


はい出た!桁違い~。笑





よくこういうのあるじゃないですか~




よく見ると…


ビタミンCが60mg ?って

ぜんぜん少ないやないかーーーい!!



こうやって僕らは毎日

佐野トラップに

踊らされてるんですよ~!笑





じゃ

ビタミンCが多く含まれてる
食べ物って何だか知ってますか?


コレです。⬇



1位の赤ピーマンですら

1日に
何十個も食べなきゃいけないですね!笑



それは無理なので

サプリとかこういうのが
必要なんですね~!



さきほどの伊藤園さんからも

実はこんなのも出てますしね。笑



近くのファミマには

ビタミンC1000mgが
見当たらなかったので


ちょっと前
ファミマの店長に

僕がお客さんやスタッフにも
ビタミンCの重要性を力説してるから

みんな買いに来ますよって言ったら


その後
商品を増やしてくれて

店長自身もビタミンCを
たくさんとる様になったらしいです!!



(※注:ビタミンCを
体が一度に吸収できる量は
200~300mgなので
一気飲みは意味ないです。笑)








他にも


④「味噌汁」を毎日飲むべし!!

疲労回復!効酸化効果!代謝UP!
アンチエイジング!ダイエット効果!
腸内環境UP!免疫力UP!美肌効果!
効コレステロール!自律神経UP!
ガン細胞減少!
などなど

科学的にも証明され
「医者いらず」とも言われる
世界一のスーパー健康食品こそが
我が日本伝統の味噌汁なのだ!!





⑤炭水化物とるなら
小麦よりも「米」を食え!

同じカロリー量でも
小麦は米の何倍も太りやすい
デブの食い物!!





⑥月に1回以上「そば」を食え!!

そばは体内を浄化する食べ物だ!


人の体の細胞は
月の周期で入れ替わっている。

なので
新しい月(新しい体)を迎える時に
そばを食うことで

この1ヶ月で体に蓄積した
毒素や悪い物をデトックスする
日本古来の健康法が

「年越しそば」の起源なのだ!


そばは人間の体はもちろん
植えた土壌の成分も良くすることが
科学的にも証明されている!

これが「そば好きは長生き」と
言われる由縁だ!!











また一説によると

日本を含む
平均寿命が世界でも上位の国々の
長寿の人たちの共通点は


薬に頼る前に食事で体調を整える
という習慣を持っていること
だそうです!!


いくつになっても元気な人たちの
ほとんどは

その時の体調によって
どんな食事をすれば良いのかを
分かってるので

滅多な事がないかぎり

薬に手を出す前に

自分の食事で
ちゃんと体調を治してるんですね~!





人の体ってのは凄いもので
どんなによく効く薬なんかよりも

健康な人間なら誰もが持っている
「自己免疫力」の方が最強なので

それを活かすのが一番です!!


けど健康の為とはいえ

色々制限しすぎるのも

人生楽しくなくなるので


こういう感じなら

ストレスも無くてイイですよね!


もしよければ
やってみてください!!









そして現在


10分間でハンバーガーを
何個食べられるか対決で

僕に挑みたい人、


もしくは

クレススタッフを募集中です!!

「CLESC' RECRUIT」



ちなみに

クレス戸田店スタッフの村上が
過去に


10分間で僕と同時に

ハンバーガー14コを食べ
ドロー!!という結果を出してます。

(ハンバーガーだけじゃなく、チーズバーガー、フィッシュ、テリヤキも混ぜて。笑)



皆様のご応募お待ちしております!!



ではまた!





続き










No. 1
No. 2
No. 3
No. 4
No. 5

「理美容師の故障を無くす」No. 6





人間は

身体がおかしくなる時


自分では気づかないうちに

呼吸が浅くなっている事が多く



焦りや緊張やイラツキなど
精神的ストレスがある時

深く呼吸できなくなります。



それがずーっと続いてしまうと

ちゃんと充分な酸素が
体中に送られないので


体が疲れやすくなったり
疲れが回復しにくくなったり

やがて何かしら
身体の調子が悪くなってきたり

気持ちも下がってくる
原因にもなります!





なので

もともと心肺機能を使うスポーツや
呼吸を意識するヨガなどをやってて

習慣的に
深呼吸できる人は良いけど


そうじゃない人は
気をつけた方がいいです。




ベタな話ですが

まず「腹式呼吸」を意識すること
が常に大事です!



そして
「呼」「吸」という言葉どおり
「吐いてから吸う」の順番で

まず
二酸化炭素を残さず100%吐ききることが
吸うことよりも重要です!

そうすれば100%の酸素を
吸い込むことができるので

肺の中の空気も血液も
常にフレッシュな状態になります!


吸う時も
めいっぱい吸いましょう!


自分の肺活量を100%以上使うには
肺だけじゃなく

意識して
肋骨を最大限に広げて
背骨や肩甲骨や骨盤はもちろん
横隔膜も動かしましょう!


そして
鼻や口だけではなく

全身の毛穴を意識して
全身で呼吸をするイメージをしましょう!


皮膚呼吸という言葉がありましたが

皮膚というのは間違いで
正しくは毛穴です。


温泉の成分なども
体に浸透するのは毛穴からですし

汗やフェロモンなども
毛穴から出ていますし


呼吸やエネルギーの出入りは
毛穴からもされています!




深呼吸をしている時
イメージはとても大事です!


体や心の中のいらないモノは
全て残らず出しきるイメージをしたり

新鮮な酸素が体の隅々まで行き渡る
イメージをしたり


太陽の光やエネルギーを体にとりこむ
イメージもしたりして

体を浄化しましょう!



ヨガや武道や修験道などでも
昔からそういう呼吸法が伝えられてますし

昔グレイシーがやっていた火の呼吸や
丹田呼吸法や伊吹の法や
腹圧呼吸法やロングブレスなど

色んな呼吸法があるので


興味があれば
さらに自分で調べてみてください!

けどまあ基本はだいたい共通してます!





また

おもいっきり全力で
深呼吸をしようとしたら

呼吸と連動して
体も動きますよね!


なので
骨格から大きく全身を動かしてください!



あまり運動をしない人は

体を動かさないでいると
徐々に骨格が歪んできてしまいます。


骨格が歪んでくると
姿勢が悪くなり

歪んだ姿勢では
正しい呼吸もできないし



姿勢が悪くなると
内蔵が下垂してきます。


内蔵が下垂してくると
内蔵の働きが下がるんです。

内臓も
体を浄化してくれる
人体の重要なパーツです!



内蔵は
本来の正しい位置にある時が
一番活発に体を浄化してくれて

正しくないポジションにずれると
機能が低下してしまうので


姿勢の善し悪しは
かなり健康に影響するんです!!



なので普段あまり運動しない人は

おもいっきり深呼吸するだけでも
姿勢を整える効果があるので


毎日10回は深呼吸をするとか


深呼吸なんて

思い出した時いつでも
仕事しながらでもできることなので


正しい睡眠や正しい食事よりも
かなり低いハードルなので

せめて正しい呼吸くらいは
毎日やった方が良いと思います!





呼吸法を極めることで
体温をコントロールし
雪山で裸になれる人もいますしね!!










それから

甲野先生が提唱している
手の型の中に

こんなのもあり



まず「労宮」という

手の平の真ん中あたりにある
経絡のツボをへこませながら

薬指どうしを引っかけて


少し力を入れて

手の甲側にそらせる様に
グッとひっぱる。



これは
「鎮心の急所」と言って


こうするだけで

身体の緊張が解け
心も落ち着くんです!





人間は
精神が緊張状態の時

肩や横隔膜が上がっちゃうから

呼吸が浅くなってしまうらしい。



薬指をこう引っ張ると

なんと
「横隔膜が下がる」という
身体の構造がわかっていて

その結果
自然と呼吸が深くなる

というもので





これは

人間は
メンタルが肉体に影響を与える
だけじゃなく

その逆も可能という例の一つで



強制的に横隔膜や肩を下げるという
肉体をコントロールすることで

自動的に
メンタルの緊張や興奮がおさまり


この状態ではむしろ逆に

緊張しようにも
できなくなるというもの。





なので例えば

いきなりパンチされそうになったら



普通はビックリするじゃないですか!



けど

鎮心の急所をやってる時は



全く動じなくなります。笑



この様な

メンタルをコントロールする呼吸法は

ロシア軍の格闘術「システマ」などにも

あるらしいですね!










他にも

教わったうちの一つが



例えば

気を使いすぎる人。

常に周りに気を配っている人。


とても真面目で

みんなからも頼られる存在。



良くも悪くも

常にみんなの視線が集まるし

本人も
常に人の視線を感じている。



なので

一日中ずっと気を張っていて

気を抜ける瞬間が全く無い。



一日中からだは緊張し続けて
力も入りっぱなしだから

疲労が蓄積する。





そんな人は

一日の中で
少しだけでも

人の視線を感じない時間が
あった方がいい。





ただ

ヘアーサロンは鏡だらけだし


スタッフにとっては

人の視線の
死角になる所が少ない。





ちょっとした死角が

ところどころにある
お店だったらいいけど



お客様の施術以外の作業とか

人の視線を感じない

ちょっとした場所で
やるだけでも



そういう人の場合

一日の中の

一瞬だけでも
人の注目から逃れられれば


かなり疲れ方が違うはずです。






これは理美容師だけじゃなく

常に人前に立ち続ける職業は

みんなそうだと思いますが



人間は誰でも

人から見られていると思うと

大なり小なり
緊張感を持つもので


それは良い事でもあるけど

過度な疲労は避けた方がいい。






もし

お店の中に


死角が全く無くて

作ろうにも作れない場合は






「他にも目立つ人間がいる」とか



人の視線が集まる
なんかしらの

でかい熊のぬいぐるみ
でも何でもいいので


「目立つ物を置く」ことで

逆に
人の視線をそっちにそらす

という方法もあります。






もしどうしても

常に一人だけに注目が集まるなら


その人は

強い精神力を持ってるとは思いますが

けど人間なんで


一人しかいないその人が倒れたら

そのお店は大変ですよね。






会議の場などでも

同じ人ばかりに注目が集まらない様に

みんなが発言するとか


テーブルの上にも

ふとみんなの視線が行く

ぬいぐるみでも花でも
何でも良いので

何か一つ置くと良いらしいです。




あとは

人からの視線を意識して
緊張しちゃう人は

いっかい別の物に意識を向けることでも
緊張がとけたりもします!



心当たりがあるなと
思った人は

やってみてください!





ではまた!





(※クイズ佐野さんを探せ!

解った人はご来店時に
佐野さんに答えを言ってみてください!

正解者には
佐野さんからプレゼントが貰えます!)





続き