こんにちは
アスリートヘアーデザイナーTAKEです！
当店のお客様が
神楽坂でパーソナルジムを
開業したので
行って来たぜ！
ここのオーナーでトレーナーの
小宮山さんは
アスリートトレーナーで
少林寺憲法師範だけあり
めっちゃ勉強になったぜ！
まだ行きます！
今の僕のテーマは
より身体能力を上げる肉体改造だけど
そのうち
山で熊に襲われた時の対処法や
手をケガしちゃいけない理美容師のための
手を使わない護身術なども
研究したいよね！
昨日
今シーズン初スノボだったから
今日は筋肉痛だったけど
さらにパーソナルで体をいじめて
その後もさらにジムで
追い込んだぜ！
休日は休むための日じゃねえ！
体を動かすための日だ！
ではまた！
