パーソナルと整体とキックボクシングジムに行ってみた


こんにちは

数年通ったジム
エニタイムをやめて

フィットプレイスに入会した
タケです！



フィットプレイス入会特典で

パーソナルトレーニング１回無料
というのを受けてみたぜ！



今までやってきた
我流のトレーニングは

間違ってないから今後も続けつつ


けどそこにつけ足すと良いという
トレーニングを教えてもらったぜ！



さらに最近
整体にも行ってみた！



別にどこも悪くはないけど
いちおう体をチェックしてもらって

より高い身体能力を得るには
どうしたら良いか教わったところ


こないだの
パーソナルトレーナーさんと

おんなじ事を言われたぜ！



そして

キックボクシングジムにも
行ってみた！


人生初
キックボクシングを教わった！


おもろ！


それだけじゃなく

ここでも
パーソナルトレーニングを
受けたところ


やっぱおんなじ事を
言われたぜ！



さすが体のプロは
分かってるんだなぁ～！



とってもためになったぜ！

教わったトレーニングをして
今からさらに身体能力を上げつつ


また自分をチェックしてもらいに
今後も定期的に行こうと思います！



ではまた！