散歩は欠かせません

やっぱり健康が一番
と言うことで、毎日の散歩は欠かせません
一時間ほど歩くのですが
今日はチョト走ってみました
走ったと言っても歩くほどの速さで
下手すれば歩いている人に抜かれるような速さで
健康が一番
しかしあちこち悪いです、膝、腰、首
要所要所悪いです
今はまだ筋肉で守っているので、何とか持っていますが
衰えたらガッタガタになるでしょうな
でも鍛えられないんです
使うと痛くなってくるんで
今も首から肩にかけて調子悪いです
健康が一番
しかたない、仕事も控えよう

自転車

自転車で横断歩道を渡ったところで
制服を着た人に声をかけられました
おっ、久しぶりの職務質問か
でもお巡りさんではなさそうです
「事故が多いので気をつけてください。」
と言って反射材をもらいました
これで夜も安全
しかし自転車自体が危険です
記憶する限り２０年は使っているでしょう
いや、使ってはいないんですけどね
２年前までは倉庫の中に眠っていたママチャリです
前に使っていたマシンが壊れたところで
引っ張り出してきたんですけど
ほとんど腐っていました
それでも、もう２年
ウイリー走行にも耐えガンバっています

今日の買い物

ドラッグストアー「カワチ」、今日の目玉商品はジャム
ソントン１５０グラム入りのやつが６９円、買いでしょう
オレンジマーマレードとピーナツクリームを買いました
別のスーパーではパン一斤８７円、ゆでそばが２９円、餃子１０個入り５０円×２
総額３５４円
仕事が決まらなくても、まだまだ生きていけるぜ