第899話「職場でできる1分間エクササイズ」 | OFFiSTA オフィスタ・ブログ

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はたらく女性/育児とお仕事がメイン・コンセプトのハケン会社オフィスタです。
ここでは派遣のお仕事についてハケン会社の立場から日々思ったこと・感じたことを綴ってみるWeeklyコラムです。

 

デスクワークの方は1日中机に座っていると体のあちこちが疲れたりだるくなることはありませんか。とはいえ仕事中に運動するわけにもいかないし…。

そんなとき周囲に見つからずコッソリできる1分間エクササイズを栗原理恵が教えちゃいます。OLさん必見ですよ。

 

出演:栗原理恵&迫田路心

ご視聴はこちらのTikTokにて

https://www.tiktok.com/@offista_tikt/video/7413995690331868434

 

 

【栗原理恵プロフィール】

ヤングマガジンで表紙グラビアを飾り、映画「倍音」で主演女優(2004年公開作品)、BarbieJapapn名義でCDアルバム「ILoveTrini」を発表。エクササイズ・ダイエット・トレーニングに精通しており指南書や配信映像多数。

2023年よりオフィスタ・スタープロモーション登録タレント

 

 

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