こんにちは、ゆめ花です。昨日、父に電話口で
「老人の日を祝って、あなたの望みを叶えたもうぞよ～」
って冗談っぽく言うと
「おまえの子供達の話をたくさん聞かせておくれ」という父。
「他は無いの？」と聞くと
「何もない」って。
という事で
父の大好きな和菓子をたくさん買って
実家に行ってきました。
そして、和菓子をはさんで子供達の日頃の様子を
３時間もしゃべりまくり
父の願いを叶えるために行ったのに
私が気持ちをすっきりさせて帰ってきました。^^
子供の些細な出来事が話せるのも
それをニコニコ笑って聞いてくれるのも
自分の親だからこそですよね。
母が生きている頃は
母から父の愚痴ばかり聞かされて
だから、なんとなく父を遠ざけていた私。
本当は、こんなに優しい父。
昔の私の冷たさが悔やまれまた
帰り道でした。
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さて、ここからは恐怖のダイエットコーナー。
お叱りは覚悟の上でございます。汗
9/14
・朝の体重：53.65㌔ うーん
・お昼。ほうらく饅頭
・夜の体重：54.0㌔ がーん
・雨でウオーキング中止。
9/15
・朝：体重 53.4㌔
・朝、軽くストレッチ5分×２回
・夜のウオーキング。タイマーセットし忘れ。ガーン
・夜ご飯抜き。（今日は餃子）
ウオーキング中のウエストポーチの写真を貼る
9/16
・朝：体重 53,6㌔
・今日は家の周りをかるく歩いただけ。
・カロリー消費37，6kcalに対し200kcalの
饅頭を食べた。（その後反省）
反省するだけならサルでも出来ると自己嫌悪。
9/17
・朝；体重 54.0㌔ やはり・・・。
・1日中パソコンの前でウオーキング無し。
9/18
・朝；体重 54,0㌔
・実家で和菓子を1個。多分200㌍かな？
ウオーキング無し。
心を入れ替えて、今日からまた頑張ります♪
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ありがとうございました。ゆめ花>