ご訪問いただきありがとうございます♪
お休みの日は
ほとんど
ジャージやスゥエットで
過ごすことが多い私
スエットパンツの履き心地は
楽で楽で大好きですが
さすがに
仕事やお出かけには
使えないよね…と思っていたところ
きれいめなスエットシルエットの
ジョガーパンツが
あることを知り
ここ最近
よく穿いています
（内側にスリットあり）
Mサイズグレージュ着用
カジュアルなテイストにも
合わせやすく
テーラードカラーなので
きちんとしたこなれ感が
得意なジレです
コットンTシャツは
こちらのオフホワイト
ジレに合わせても
フレンチの袖が少し見える感じで
着用できます
シルバーのロングタイプ
ブレスレット
・バッグ・
本体がPUレザーなので
雨の日でも気兼ねなく使えます
期間限定
＼クーポンで2400円OFF／
・シューズ・
ギリシャ型23cm
グレージュクロコ23cm履いています
ハーフインソールとヒールトップリフトが
付属していて
コスパ◎です
コーデは以上です
⭐︎素敵な新作見つけました⭐︎
新作
ドルマンスリーブ
エアリーブラウス
いやん！色もデザインも
これ素敵⭐︎
こちらのセットアップ
15％OFFクーポン
……
お風呂上がりの日課になりました
1番気になる
二の腕や下腹は
始める前に
手でもみほぐしてから
仰向けになって行うことで
身体に余計な力が入りにくくなり
脂肪をマッサージしやすいです
個人的な感想ですが
翌朝
お腹周りや二の腕を触ってみると
引き締まった感じかします
ただ
夕方になると
やっぱり浮腫みを感じます
この浮腫みを放置すると
脂肪に変化するので
今のところは毎日行ってます
余裕が出てきたら
横向きになって
背中からウエストを
行ってみてください
ハンドルが持ちやすいので
背中や腰回りも
自分でケアしやすいです
期間限定17日09:59まで
スーパーDEAL
20％ポイントバック中
＼11％OFFクーポンも／
今日は
朝からウォーキングへ行って
洗車して
買い出しへ行って…
疲れました
…笑
今夜もしっかりマッサージして
寝ます
それでは♪
最後までご覧いただき
ありがとうございました
naco.
