きょうはヤボ用があってご近所に外出。
わたしの場合、起きられない日は
ずっと家でグダグダで、あり物を食べることになるので(*ﾟ∀ﾟ*)
顔を洗って化粧水つけてパウダーはたいて眉描いて、
服を着て髪をとかして、そこまでやれて（できない日は、できない）
無事にそこをクリアして外出できた日には、お楽しみとして外でランチを食べる。
で、今日は無事に出かけられて、そして時間を見ると昼時。
（魔の３時くらいだとレストランもどこも開いてないというひどい仕打ちにあう）
よし、きょうはランチ外食だ！
。。。と、何が食べたいか自分に聞く。
んーと。
しゅばばばば。。。と頭の中に
近所のレストランのデータベースが開いて
その中からオートマチックにいくつかがより出される。
んーと。。。
きょうは、インドカレーか、まぜそば。かな？
ホットサンド。。。違う、
パスタ。。。今日じゃない、
ラーメン、ちょっと重い、
お握り。。。気分じゃない、
クリームパンは食べたばっかりだし。。
うん、やっぱまぜそばかカレー。
どっちかな。どっちかな。
そこでわたしがよくやること。
脳内スクリーンに、
ぼん！とインドカレーとまぜそばの画像を出して。。。
まずはまぜそばをかき混ぜ。。
はしですくい。。。
口元まで持って行く。。。
あー、ここ特有の揚げたしらすの香りがして
麺がつやつや光ってて、下には香ばしい油の汁が垣間見え・・・
刻みニンニクも混ざっていい香り。。。
で、口に入れる。。。
んーーーーーぷはー
と、切り替えてインディアン。
ほかほかほくほくのナンに、
スパイスたっぷりのカレー。
スプーンですくってまずひとくち。。。
ってとこで、
うん、カレーだわ今日！ってなる。
（ピン！ってくる感じ）
きょうは、上に書いたこの脳内スクリーンを何回かやって、
うん、うん、カレーだ！
って確信してカレー食べに行ったの。
なんかね、こういうことひとつひとつが
自分へのもてなしだと思うのですよ。
自分さんに
「ねえ、ねえ、どうですか？これご希望どおりですか？」
って丁寧に何回も聞いて、真意を図るっていうことだからね。
「聞かれる」「質問される」と
答えって出てくるものだからね。
まずは、「聞いてみる」ことが大事なのですよー！
そこまでやって決めることには、
大事なお金もきっと喜んで使われてくれると思うから、
こっちも喜んでお金を払うことができるのよ。
よく、自分を大事にするってどういうことかわからない、
っていう若い人に会うことがあるけど、
そういう人はこれをやってみるといいよ。
自分の心の願いって、ちゃんと聴くとだんだん出てくるのでねー。
というわけで、
ぴっかぴかのナンと、スパイスの効いたカレー、
めっちゃ美味しかった！
鼻水たくさん出たので、
きっと浄化になったことと思います笑