昨日は、私が愛用している化粧品のユーザー仲間の皆さんに「筋膜リリース」セミナーをさせて頂きました🤗
低気圧の季節でもあり、美容に関心の深い方々なので、
お顔を中心に、天気痛にも美容にも効果のある簡単セルフケア法をお伝えしました
まず、偏頭痛の起こりやすい側頭筋からスタートし、
耳の前から首、顎下、頬を片方ずつ行いましたが、
案の定、至るところから「痛〜い！！」と悲鳴が
顔まわりは、細かい筋肉が集中しているにも関わらず、
日頃ほとんどケアせず、どれほど凝っているかも気づかず過ごしているのです
でも、ボール１個でチャチャっと簡単に解せちゃう
片方ずつやると、その肌の柔らかさや口角の高さなどの左右差が明らか
目も大きくなります
さすが、美容意識の高い方々
反応が早い
その即効性に歓喜の声があがっておりました
そして、「このボール欲しい〜
」と。
そう
これを体験された方はほぼ100%、ボールを即買いされます。
（私が売っているわけではありません。ネットで注文されます。）
（寝ているのではありません。寝落ちしそうな人は数名いらっしゃいましたが😴
椅子に座ってテーブルの上でリリースしています。）
ボール１個でこんなに簡単に解れるなら、もう高価な美顔器なんて必要ない
わざわざ予約を取ってエステに行く必要もない
歯磨きをするように１日５分でも習慣化してしまいましょう