スッカリ遅くなりましたが、1月下旬の様子など、端的に。
1月23日(月) （利用無し)
この日は、佐村河内某の影武者さんのコンサートに。
それが結構延びたので、近くの東新宿あたりに行けば、
お風呂会員出来たかもしれませんが、寒いし、
お風呂のために遠回りしたくないよ～と思い、利用断念。
本当は仕事を早仕舞いして、夕方行けば良かったのだけど、
イマイチその気力は無かったです。
1月24日(火)
所用が無くて、いつもの横浜店へ。
１ キックシェイプ30 遠藤 ＩＲ
イントラさん、多少慣れてきたようですが、なんか言葉がＳ系になってきました。
２ QUEEN'S YOGA45 Ｍａｍｉ ＩＲ
ところでこの日は、店内でこれの販売↓がありまして……。
http://ameblo.jp/merimerimericom2/entry-12238449084.html
売り子のお兄さん、関西イントネーションだったので、
Ｍａｍｉさんに「あの人関西じゃない？」と聞いたら、そうだと言ってました。
３ ベーシックエアロⅠ～ウォーク～ 佐々木 （恵）ＩＲ
４ DDD STYLE HIPHOP めり ＩＲ
で、結局、恵さんも、めりさんもこれ勧めていたし、
めりさんは、↑ブログで紹介してます、とまで言っていたので、
私も股関節や膝に問題もあるので、
ちょっと試してみたら、うん、結構効く感じ。
それで、結局、大枚叩いて買ってしまいました！
スポクラでたまにこの種のセールスがありますが、
買ったのは初めてかも？
1月25日(水)
この日も、夜は所用無しだったので、横浜店へ。
１ ストレッチ20 鎌本 ＩＲ
２ パワーラッシュ30 中村 ＩＲ → 鎌本 ＩＲ
i tipには出ましたけど、急代行で、引き続きいかつい鎌本さんが担当。
３ ヨガ45 勝田 ＩＲ
肩立ちが最後にありました。
４ DDDハウスワークアウト Ｓｏｎｏｋｋａ ＩＲ
なんか久しぶりで、ちょっと難しかったです。
なんか久しぶりで、ちょっと難しかったです。
1月26日(木)
この日は研修があり、本当は蒲田のヨガに出たかったのですが、
間に合わなかったので、川崎店にしました。
１ NIKE TRAINING CLUB30 岡崎 ＩＲ
初めてかも？ 若いお兄さん…という感じです。
最初、スタジオ内をぐるぐる走りましたが、
考えてみたら、これだけ走るの久しぶりで、
結構気持ち良かったです。
その後はサーキットトレーニング的でしたが、
最後は、有酸素＋筋トレ系になり、
ここはちょっときつかったです。
長くなったのでここで一度切ります。
