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  ジグリングと脳と精神の関係
• ”笑顔のストレッチで心もニコニコ(^-^)”
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  ジグリングと血流・リンパとの関係
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  血液循環が良くなると(^^♪
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  ジグリングと血流
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  ジグリングと股関節運動(^^♪
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  貧乏ゆすりって聞くと・・・・・
• 台所のスーパーラジエントヒーター　操作も簡単なのです！！
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  若々しい身体
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  よしえままから　ぼでぃめいくのアドバイス
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  ”首のしわをとる方法は？”
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  アンチエイジングジュース(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
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  足が　疲れて　だるいよ～のときのストレッチσ(＾＾)　
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  脚のライン綺麗にしたい（≧∇≦）
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  綺麗な　まっすぐに伸びた足にする方法(ﾟ∇^d)
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  予告！・・・綺麗な　まっすぐに伸びた足にする方法(ﾟ∇^d)
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  お尻をかっこよくしたい(ﾟ∇^d)
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  お尻を小さくしたい(o^-^o)
• お尻を小さくする方法(ﾟ∇^d)
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  ハリのある　バストに＼(^▽^)Λ(^▽^)Λ(^▽^)/　

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