初代iPhoneが世に誕生してから
あっという間にわたしたちの
生活になくてはならなくなった
スマホ📱
そのブルーライトが視神経や
脳に与えるダメージ、そして
電磁波被曝の実態を
わかりやすく映像化された
動画をシェアします
Using Phone All Day — See What Happens Inside Your Body! 📱😱 pic.twitter.com/aFsnXYBtYH
— 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗖𝗵𝗲𝗺𝗶𝘀𝘁 (@GodswillChemist) 2026年2月21日
もはやスマホを排除することは
できないので、どうやって
ダメージを低減し、被曝を
最小化するか
わたしたちは真剣に考えないと
いけない時を迎えていると思います
簡単な対策としては
電磁波は距離の二乗に反比例して
減衰するので、肌身につけて
持ち歩かない
カバンやポシェットに入れる
ときは、電磁波を低減する銅線
ポーチに入れる
充電しながらスマホを触らない
仕事してる時や寝てる時は
最低50センチ、できれば
1メートル離して置く
夜は、機内モードにして電波が
出ない設定にして寝る
（その場合も充電するなら
ベッドに置かず、ベッドサイドの
棚に置くなどして、電場の帯電を
防ぐ）
スマホの液晶画面に、ブルーライト
カットのシールドを貼る、など
↑日本企業のエレコムさんは信頼
できると思います
最近は、隕石コーティングする
ことで、有害な電磁波の質を
良化する技術もあるそうです
（これは、かなりしっかりとした
エビデンスがあるらしいです）
様々な電磁波対策グッズは、
根拠に乏しい詐欺グッズも多い
ので、Oリングテストして
自分に合っているのかの
チェックも大事ですね