この人たちは、成功の秘訣はとにかく気合いを入れて、無尽蔵の意志の力で過食をしないことだと信じている
ところが、意志力は限りある資源だということが証明されてきた
毎日、意志力を使い果たすこともあるし、もっと頑張ろうと決めたからといって、意志力が改めて供給されることはない
「決定疲れ」とは、長時間の意思決定のあとで決定の質が劣化することを指す、実証された心理現象である
たとえば、ある研究によれば、裁判官は一日のうちの遅い時間になるほど、被告に有利な判決を下すことが少なくなるという
シリコンバレー式自分を変える最強の食事
デイブ・アスプリー氏著より引用
意志が弱いとか強いとか言われます
実際
人生は決断の連続です
さらに
フリーランスや経営者となると
決断すること自体が仕事となります
ただ
決断にはかなりの労力が必要だということです
仕事の決断を優先するために
アップルのスティーブ・ジョブズはタートルネックにジーパン
将棋のひふみんは対戦の時の勝負飯を決めているなど
例は色々あります
ある意味
験担ぎなように見えますが
効果があるから
結果を出している人が
実践しているとも言えます
重要な決断に注力したいですね