輝く女性の応援団長 ともねえ こと田村智子です
未来をデザインするコーチング
５年前に私がマーケティングコーチの講座で初めに教わったのが
フューチャーデザインコーチングでした
フューチャー（未来）デザイン（描く） コーチング
例えば５年後の自分をイメージしながら
さもそうなっているかのようにコーチに向かって語り続けるのが
フューチャーデザインコーチング（FDC)です
講師から「思いっきりワクワクする未来を描いてみてください！」と言われて
初めてそれをペアでワークすることになったとき
未来を具体的に想像することをしたことがないから
なかなか言葉が出てきません
コーチ役の相手からの質問と私の答え
（５年後）今の収入は？ えーっと ３千万円？ （言ってて冷や汗😅）
どんな仕事しているの？ コーチング？？？ （迷ってるんかい！）
どこにいるの？ う～～ん 自宅をオフィスにしてお客さんが来てくれてます・・・
どんなお客様？ ・・・・・
仲間はいるの？ ・・・（たぶん）
今後の目標は？ ・・・（え！ 目標たててない）
ビジョンは？ ・・・（ビジョンって何？？？）
そんな冷や汗タラタラの体験をしました
初めてのことですからできなくて当たり前と思いつつも情けなくて
自分の未来さえも描いたことがなかったことにショックを受けました
他の人は自分の未来をしっかり自分でデザインしているの？
どんな未来を描いているの？
それは叶っているの？
そんなことが頭に浮かんで撃沈した初日を迎えたのでした
５年たった今では、
☆願わなければ叶わないよ、どんな未来も制限なく描いていいんだよ
☆詳細に描けば描くほど目標が明確になるよ
☆ワクワクするような感情が伴っていることが大事だよ
そんなセリフをクライアントに向かって言うようになりましたが
まだまだ私も未完成です
願ったことがたくさん叶うようになったけれど
同時にやりたいこともたくさん増えて、目標もたくさん増えて
最近手一杯になりつつあるので見直しが必要ですね
今の目標は
自分の自由時間を増やして
仕事や机に向かっている時間を減らし
好きなもの、いるものだけに囲まれている生活をする
今の自分は過去の選択でできているので
その忙しさは自分が選んできたことと頭ではわかっているんだけど(;´д｀)
どれを手放し、どれを残すか
脳内を整理しなくちゃ
あ！ 脳内整理したい人いますか？
もうすぐ１２月、大掃除でスッキリと新年を迎えるように
脳内もスッキリして新年迎えれたらいいよね
準備ができ次第【脳内整理コーチング】のキャンペーン開始しまーす
このブログでご案内しますね
あなたの応援団長 田村智子は
今日も輝く女性を応援することでエネルギーを循環し地球を幸せにします💖💖💖
今日も素敵な一日をお過ごしください💖
トラウマを癒し解放したら
思い切り未来を描こう！
【魂ノート】で人生開花🌸
ソウルセラピスト・チャネラー
田村智子です
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