「オフ会」というものに、初めて参加させて頂くことにしました。
走る会なので、飲み会の前に代々木公園を走る企画もあります。
ネット上の匿名でしか知らない方と直接会うことになります。
9月の終わりから、原則として毎日走る生活を続けていますが、おかげで、よく眠れるようになり、
勉強も仕事も順調にこなすことができました。家ではほとんどお酒を飲むことはなくなりましたし、
ストレッチ体操も日課になりました。一日に20キロ程度走っても、筋肉疲労はありません。
ここ最近は、学校の関係者と何度も飲む機会が増えました。少し慣れてきたのか、頭痛や二日酔い
になることもなくなりました。
金曜日は、フローリングの2回目でした5つのグループに分かれて、仕上げをしました。
先生は、さすがにプロで、どこに問題があるか、乱れがあるか瞬時に発見されます。
同時に補修の仕方も学びました。新規で張り替えた場合、余った材料は取っておいた方がよいです。
最後の時間に、CFシートのジョイント接合についての授業がありました。
水をつかう部屋では、接着材による貼り合わせだけでは、隙間に水が入ってしまう可能性があります。
特殊な溶液で溶かして繋ぎます。
また、写真のように、間に材料を入れて、、熱で繋ぐ方法も見せてもらいました。
この方法は、おもにマンションのベランダや廊下のシートの接合に使います。
中央部から貼り合わせ、1~2ミリ余裕をとって切り取ります。
端を合わせる時、合わない場合も多いからです。
このようなフローリング調でない模様の場合は、模様で合わせます。
CFシートは、安価なので、トイレや賃貸住宅なので広く使用され
ています。施工も簡単なのです。
今日は、少し雪も降る寒い夜でしたが、12キロ走りました。累計532キロです。
特定の名称などは、出さないように心がけていますが、これまで気になる表現がございましたら、お詫び
申し上げます。

