確かに盛りすぎている気がします。目標の設定も高すぎるのかも。やりたい事が沢山あったとしても、人生で残された時間は限られているから、取捨選択しないとね。限界はないと信じたいけど、年齢による衰えは実感しています。パワーの源泉はモチベーションの維持。まだまだ諦めていませんよ。👍
人生で優先していることは?
確かに盛りすぎている気がします。目標の設定も高すぎるのかも。やりたい事が沢山あったとしても、人生で残された時間は限られているから、取捨選択しないとね。限界はないと信じたいけど、年齢による衰えは実感しています。パワーの源泉はモチベーションの維持。まだまだ諦めていませんよ。👍
働かないで、だらだらして寝てるのが理想です。
これまで長い間3時間程度の睡眠時間で、しかも疲れているので、電車の中で熟睡したり、家に帰っても電気をつけたまま畳の上で寝てる日が多い生活が続いていました。
しかし、これから朝はゆっくり出来るので、いつまでも寝ている時間が増える事でしょう。
甘いものを食べる時間も増えるかもしれません。😅
ちゃんと食事が出来ていません。夜は、母の残飯処理で済ませている状態が続いて、外食で補っている状況です。
その結果、献血の血液検査には全て問題無かった のに、最近は栄養不足による赤字が増えました。
やはり、個人にも管理栄養士と契約する時代が来たのかもしれません。なるべく野菜を取れるように自炊を増やしたり、青汁も再開しました。
毎朝、6時半に起き、午前中は都内で3時間簡単なワークをして家に戻り、午後から英会話サロンに出かけて、平日夜は設備管理に関わる簡単な仕事をしています。
その間で歩く歩数は15000を超えます。歩くこと、移動する事が私の 気分転換かな。
これからは、母の生活を本格的にサポートするため午前中出かけるのは、今月が最後です。
歩く歩数は10000程度になりますが、母と車で遠出する事が増え、海を眺めてリラックスする時間を作る予定です。
これまで身近に、会話する相手がいないので、
環境を変えて挑戦中です。
高齢者の恋愛やマッチングは難しいので、せめて心を許せる友達を作って、守っていきたいと思っています。
異性との接し方が将来に影響しそう。
今月しっかりコミュニケーションを取れば
恋愛運は急上昇します。
言葉のキャッチボールを意識し、
相手の気持ちをくんで行動を。
心が通い合い、幸運な展開へとつながるでしょう。
提供元:Ameba占い館SATORI 長い人生の中で、久しぶりに穏やかな時間を過ごしています。毎日ピアノの練習をして、今週は英会話サークルにも参加しました。市民大学での役目も、文集作成で終わります。来月にはグループを代表して卒業証書を受け取ります。
久しぶりにカラオケにも出かけました。adoがカバーしているTKの名曲unravelを練習しました。この曲と歌詞は正に自分の事のように思えます。
相変わらず、YouTubeを見る時間も長くなっていますが、ネットで知り合った人の影響で、チェーンソーマンレゼ編のエンディング曲JANE DOEに辿りついて泣きました。
また、市民大学で国際デジタル映画祭を紹介した事が縁なのか?映画でも有名な方と知り合う機会を得ました。来週ランチの約束をしています。
まだまだ、個人的な沢山の仕事を抱えていますが、ゆっくりと進めたいと思っています。
長い間、アメブロの配信をサボっていましたが、今年から、スマホで日々の生活を少し報告します。
それは、老化防止という自分の為でもあり、日記として活用します。時には勝手な意見の表現の場所になるからです。
Facebook、Instagramは、実名記載なので、個人情報に関わる内容は、友達限定にしています。
昨年は、難しい仕事を減らし、なるべく肉体を使う単純労働を増やしました。しかし現実は甘くはありませんでした。どんな作業も修練が必要ですし、創意工夫があって良い仕事が出来るからです。
元旦は、近くの神社と有名なお寺に初詣に出かけました。2日は仕事があったので、3日に母や妹夫婦を招いて新年会をしました。
お雑煮は、料理人のレシピをYouTubeで何度もみて同じ物を自分で作ってみました。美味しく出来ました。
お節料理は、例年注文していましたが、今年はお寿司をメインにして、アレンジしました。
年明けに購入して、大皿に盛り付けるつもりでしたが、訪問したイオンの売り場には、殆ど残っていませんでした。担当者にお聞きしたら、年末に半額にして全て売り切ったそうです。誤算でした。
大晦日も同じイオンに行って電子ピアノを購入していました。その日に買うべきでした。昨年は新年会を元旦にしたのですが、今年は3日にしたので、油断でした。
今週の土曜日から毎週、ピアノのレッスンを受けます。年末には、少し上達する事を願っています。