健康第一！

代表の柴田です。

今年も残り10日となりました。

1日1日を大事にしっかりと過ごしていきたいですね。

健康診断ではないのですが、先日病院へ行った際に

血圧が高いですね～と言われました。

血圧計を買って、家でも計って下さいと・・・。

まさか・・・血圧が高いと言われるとは。

あえて数値は書きませんが実際に高い(^_^;)

12月に入って、忘年会等での暴飲暴食が余計に拍車を

かけているに違いない！

そう思って、今日から晩御飯を自炊する事にしました。

（私の分だけ別で作ってもらうのは悪いので）

勿論、食材もそれようのものを買ってきました。

以外に嫌いではない自炊。

さて、今日のご飯はどんなメニューにしよう？

やはり健康第一ですね、健康でなければ良い仕事も

出来ません。これからも注意していこうと思います！

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