こんにちは
人の心と身体と命（魂）の健康と幸せを総合的に支援する
オフィス・ニーズ
のブログ管理人 riekoです
オフィス・ニーズセミナーやイベントのご案内・ご報告、
そして日々感じたことなどを書いています。
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メンタルパワーパートナートレーナーの合宿を沖縄で3泊4日で行いました。
この合宿の目的は、自分の強みを知る・また他者の強みを知る。
チームビルディング・本来の自分を出逢う合宿でもありました。
この企画に賛同してくださった方
この企画に関わってくださった方
に感謝しております。
この合宿の様子をブログにてご紹介させていただきます。
コチラでも、ご紹介しております。
↓↓↓
http://ameblo.jp/mpp-needs/theme-10023033702.html
では2日目です。
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5月17日（2日目） 曇り時々晴れ
今日の予定は、
・午前中 真栄田岬 青の洞窟 シュノーケーリングツアー
・昼食 皿の上自然さん
・ワーク
朝7時に朝食です。
それまでは自由です。
ヨガ・ランニング・散歩、何をしてもいい時間です。
ホテルの目の前はプライベートビーチです。
朝は、本日の目標設定です
それぞれが手に入れたいものを設定します。
そして、いざ青の洞窟へ
※イタリアの青の洞窟にちなんで、沖縄にも真栄田岬に青の洞窟があります。
今回は、バスロさんにお世話になりました。
とっても良心的で親切でした。
http://www.aonodoukutsu.com/pages/course05.html
陸が得な人、水が得意な人、それぞれが一緒に参加です。
私達は、沖縄に来ることを、自分で選択してきています。
できる・できないはないです。
今を感じ、充実することをいつも心においています。
それにしても、ウエットスーツがみんなよく似合っています
そして、とっても爽やか集団です。
関西人なので、とってもうるさかったですが（笑）
いざ青の洞窟へ
海はまあまあ波がありました。
波にゆられ、お互いの顔にフィンがあたりますが、
それぞれがお互いのことを気づかい、確認し合い、一つの集団になって洞窟へ向かいます。
そして、洞窟の中は『シ～ン』としてい、真っ暗でした。
天気が悪いから青色が見れないのかと…。
一番奥に到着。
いろんな魚がいました。
水の中はバランスがとりずらいです。
コアがしっかりしていると、身体を整えやすいです。
バランスをとりながら１つなり『ハイチーズ』
奥は、外と違い、静かでした。
まるで、お母さんのお腹のようです。
そして、帰り･･･真っ暗な道をもどっていきました。
すると
目の前には、神秘的なブルーが
とても感動的でした。
そして、これが青の洞窟 エメラルドグリーンの水です。
あまりの綺麗さに満面の笑みです。
帰りは、魚にえさをやりながら、帰りました。
ライフジャケットがじゃまな私達･･･
途中で、全員外して、すもぐり練習に変わっていました（笑）。
安全の為にあるもの。しかし、時には必要ないもの。
自由に、自分でバランスをとって。。。
もぐれる者の真似をし、コツをききみんなでチャレンジをしました
海を満喫した、少年と少女です。
身体を使ったら次はお昼です
皿の上の自然さん
1月に一度友人の紹介でこちらへ行きました。
シェフは沖縄の食材で、素材そのもの活かしたものを出してくださいます。
稜々さんは、とても心づかいのある方で、素敵なおもてなしをしてくださいます。
普段急がしい私達は、味わうことを忘れることがあります。
今日は、時間をかけて、ゆっくり視覚で料理を楽しみ、
触感で料理を楽しみ、味覚で料理を味わい楽しみました。
五感を使うと身体と心が喜ぶのが分かります
そして、このメンバー5月生まれが4人も
また、全員が新たに～
ということもあり～～～
『ハイチーズ』
みんなでバースディーソングを歌いました
『みんな生まれてきてくれてありがとう～』
午後からは、青の洞窟での振り返りとワークをしました。
自分の中には3人の協力者がいると言われています。
「夢想家・現実家・批評家」
この協力者とバランスよく会話することで、
目標に対して、具体的な行動やどの様にすれば上手くいくのか、
を教えてくれます。
人は無い・・・と思いがちですが、
答えは、ちゃんと自分の中にあります。
協力者とバランスよく会話することは、とてもパワフルです
そして夜は、沖縄料理をまたまた堪能しました。
明日はどのような一日になるのでしょう・・・
つづく
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《メンタルパワーパートナー 体験講座》
【日時】 2010年6月5日（土） 18:30～21:00
【場所】 大阪
【参加費】 3,500円 （税込み）
【講師】 森西 美香
【お申込 お問合せ】 講座名・お名前・連絡先（携帯）・メールアドレスを
info@office-needs.com