こんばんわ
人の心と身体と命（魂）の健康と幸せを総合的に支援する
オフィス・ニーズ
のブログ管理人 riekoです
オフィス・ニーズセミナーやイベントのご案内・ご報告、
そして日々感じたことなどを書いています。
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今日のスケート凄かったですね。
そして、高橋大輔選手
やりましたね
おめでとう
ございます。
さて、昨日も成功する仕組みについてお話しましたが、
ポイントは
子どものように、純粋で素直な心を持つこと
そして、ワクワクする仕組みをつくることです
今日は、このワクワクする仕組みについてお話をします。
昔、私はフリーウエイトトレーニングをするのが大好きでした（笑）
毎朝、ベンチプレスに、スクワット、デットリフトなどなどのトレーニングを
していました
フリーウエイトを追い込んですると、かなりしんどいです。
しかし、ある曲をかけてすると
気分がのってやる気になります
。
それは～～～
『ロッキー』
毎日かけながら、ワクワク集中しながらやっていました。
ワクワクする仕組みをつくることです。
例えば
・音楽もそうです。
・リラックスする仕組みにアロマの香り。
・試合に勝った時と同じウエアーを着る。
などなど
普段から、このような仕組みをつかっている方もいるかもしれませんね。
『イチローも打席まで向うルーティンはいつも同じ
』
と聞いたことがあります。
同じルーティンはイチローにとってヒットを出す仕組みなのでしょう。
そういえば、今日、高橋大輔選手は
左手首に石のブレスレットをしていました。
彼にとって、それは試合で力を発揮させる１つ（仕組み）なのかもしれませんね
。
あなたがワクワクする仕組みはなんですか
by 事務局 rieko
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【オフィス・ニーズセミナーご案内】
【２月磨倶楽部】
『未来の自分から手紙を書く』
年に2回のワクワクするワークです。
タイムライン（過去から未来への時間の流れを時間軸で表した一本の線の事。 ）
で未来に行き、未来を体験し、潜在意識にアプローチをします。
そして、未来の自分から手紙を書くことをします。
お楽しみに☆
日時： 2月21日(日) 18:30～21:30
場所： 大阪 シャフト研修センター４F
持ち物： 筆記用具
参加対象者
※メンタルパワーパートメンバー（メンタルパワーパートナー修了者以上）
【お申込み】 info@office-needs.com
【締め切り】 2月14日（日）