【「めんどうくさい」を行動のサインにする】
メール返信が「めんどうくさい」と感じた瞬間にメールソフトを立ち上げる。
経費精算が「めんどうくさい」と感じたら、即、デスクの上に領収書をぶちまける。
ゴミを拾うのが「めんどうくさい」と感じると同時にゴミを拾う。
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筋肉が傷つかなければ強くならないのと同じように、心も傷つかなければ強くならない。
痛みを乗り越えた先に、今よりはるかに強い心を手に入れることができる。
『ポジティブ・チェンジ』
メンタリストDaiGo
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おはようございます！
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昨日は，自分を「無能だなぁ」と感じて、悲しみを感じている自分がいました。
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一方で、「じゃあそんな悲しみに浸っていたらいいのか！？」
と問われると答えは，「No！」。
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前に進むか、後ろに下がるか、
「とにかく、行動あるのみ」
と思って、昨日もできることから、半歩前進。
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匍匐前進かもしれないけれども、とにかく、
物事を前に進めた１日でした。
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本書には，
「潜在能力を最大限に引き出す！ ５週間トレーニング」
と題して、以下の５週間プログラムが書かれています。
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１週目：A4の紙に自分を書き出す
２週目：「新しいこと日記」をつける
３週目：「めんどうくさい」を行動のサインにする
４週目：「超恥ずかしいこと」をする
５週目：敵を利用する
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DaiGoさんは、学生時代に、例えば、コンビニで、
ハーゲンダッツのアイスクリームを買い、レジで店員さんに、
「温めてください」
と頼んでいたことがあったとか。
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こういうことをやりまくった結果、
自分の不安・変化への恐れを手放せるようになったとか。
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とはいえ、何がすごいって、冒頭のコンビニの店員さん。
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ハーゲンダッツを「温めてください」と言われて、即座に、
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「ストローはおつけしますか？」
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と切り返したというのだから、お見事！
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どんな時にも、心に太陽を！
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ではなくて、
心にユーモアを、忘れずにいたいものですね♪
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さてと、今日も生きてますね。
今ある命への感謝と、身近な方の命との奇跡的な巡り合わせに感謝して、
今を楽しみましょう！
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【本日の質問】
自分を変えるために、何をすぐやりますか？
どんな恥ずかしいことをしますか？
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抵抗感、恥ずかしさを乗り越えることは、やっぱり、人を成長させる。
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どんな自分にも、OKを出して、今日も生きていこう♪