【「より多く」幸せになるために必要なもの】
食欲・性欲・睡眠欲を満たすこと、これに尽きる。
地球上に生きている人間は、１日サイクルで欲望がリセットされるようにできている。
眠りは、１日サイクルの欲望の最たるもの。
食欲や制欲だって考えてみれば、似たようなもの。
僕たちには、毎日常に幸福を感じられるように、
「食欲・性欲・睡眠欲」という最高のツールが用意されている。
幸せというのは本来、こういう手近なもの。
本能を満たすことを、疎かにしない。
『時間革命 １秒もムダに生きるな』堀江貴文
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おはようございます。
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昨日は知恵の場交流会、とっても豊かな時間となりました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
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と、終わってから新宿を出たので帰宅したのは24時。
お風呂に入って、24時半就寝。
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自然に目覚めたのが5時17分。
朝風呂に入ってスイッチオン。
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今日は平尾誠二さんの『求心力』に刺激を頂きました。
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お風呂を出たのが5時50分。
「何に時間を使うか！？」
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朝から気になっていたのが、洗濯物。
昨日は雨だったので部屋に干しっぱなし。
「スルーして出かけちゃおうかな？」
と甘える自分も出てきましたが、
「たたもう」
と体が勝手に動き出し、心を込めてたたむこと7分くらい。
バッチリ整って、出かけることができました。
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２週間前くらいから、睡眠についての本を久しぶりに読み漁ったこともあって、
「人生で大事なのは、しっかりと眠ること」
「そして、何をやらないかを決めること」
と思ってます。
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今日も、いい感じで朝の時間を過ごせたので、心が軽やかです♪
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さてと、今日も生きてますね♪
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今ある命に感謝して、目の前の方とのご縁を大切に、
今日も楽しみます♪
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【本日の質問】
本能を満たすために、今日は何をしますか？
何をやめますか？
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生きるって苦しみ、とは、仏陀のお考え。
生きるって喜び、とは、誰の教え？
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でも、生きるって苦しみでもあり、喜びでもあると思いますよね。
今日も、苦しみも、喜びも、今を味わって、楽しんでいきましょう！
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お読みいただき、ありがとうございます！