愛すること、生きること
人生は困難なものである。
大抵の人は、この真理を十分に悟っていない。
様々な心の問題は、実は、誰もが引き受けるべき当たり前の課題から逃れようとするために生じている。
人生は、問題の連続である。
しかし、そうした問題を苦しみつつも解決することで、人間は精神的に成長する。
問題に直面し、それを解決する全過程にこそ、人生の意味がある。
建設的に苦しみを引き受け経験する手段としては、４つの「訓練」がある。
①楽しみを後回しにすること
楽しみを後回しにして、先に苦しみを経験し、それを乗り越える。
これがうまく生きていくための唯一の方法である。
例えば、テレビを見る前に宿題を済ませる。
親が、自律心を持って秩序正しい毎日を送れば、子どもはそういう風に生きていくものだと思うようになる。
だが、こうしたモデルを提供するよりもっと大切なものがある。それは「愛」だ。
乱雑で無秩序な家庭でも、純粋な愛があれば、自立心おある子どもが育つことがある。
しかし、医師や弁護士など、秩序と礼儀を重んじた生活を送る職業の親でも、愛に欠けていれば、自律心のない子どもを世に送ることになる。
愛情深い親は、子どもと一緒に悩むことを厭わない。
親が自分とともに悩んでくれれば、子どもは「自分も悩むことを嫌がってはならない」と考え、悩むことを学ぶ。
これが自律の始まりである。
②責任を引き受けること
すべての責任は自分にあると自覚することが重要。
「解決の如何は自分にかかっている」と考えてこそ、問題は解決できる。
③真実に忠実であること ＝ 真実への献身
精神的に成長するには、「現実を受け入れる」という苦痛を克服する厳しさが必要。
④バランスを取ること
精神的健康を保つには、ぶつかり合うニーズ、目標、義務、責任等の間の微妙なバランスを、絶えず柔軟にとり直すという能力が求められる。
このバランシングの本質は、「諦めること」である。
誰しも、人生のカーブをうまく曲がり切るには、自分の一部を手放さねばならない。
それが嫌なら、人生の旅をしないことである。
こうした「訓練」のエネルギー・動機となるものが「愛」である。
「恋」「依存症」「自己犠牲」などは混同されやすいがこれらは愛ではない。
本当の愛とは、自分あるいは他者の精神的成長のために、自己を伸ばそうとする「意志」であり、純粋な愛情関係はすべて訓練された関係であるといえる。
人生の究極の目標は、「個人の精神的成長」だ。
それは、１人でしか登れない、頂上を目指す孤独な旅である。
結婚や社会生活の基本的な目的は、そうした個人の旅を支えることにある。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ところどころ、「そうだそうだ」と思ったり、
「そうかなぁ？」と思ったりするところがありましたが、
何か、今、悩まれている方のヒントになればと思って、掲載します。
「人生の目的は、個人の精神的成長」
ここは大いに賛同です！
今日も、自分の心も大切に、他人の心も大切に、素敵な時間をお過ごし下さい。
人生は困難なものである。
大抵の人は、この真理を十分に悟っていない。
様々な心の問題は、実は、誰もが引き受けるべき当たり前の課題から逃れようとするために生じている。
人生は、問題の連続である。
しかし、そうした問題を苦しみつつも解決することで、人間は精神的に成長する。
問題に直面し、それを解決する全過程にこそ、人生の意味がある。
建設的に苦しみを引き受け経験する手段としては、４つの「訓練」がある。
①楽しみを後回しにすること
楽しみを後回しにして、先に苦しみを経験し、それを乗り越える。
これがうまく生きていくための唯一の方法である。
例えば、テレビを見る前に宿題を済ませる。
親が、自律心を持って秩序正しい毎日を送れば、子どもはそういう風に生きていくものだと思うようになる。
だが、こうしたモデルを提供するよりもっと大切なものがある。それは「愛」だ。
乱雑で無秩序な家庭でも、純粋な愛があれば、自立心おある子どもが育つことがある。
しかし、医師や弁護士など、秩序と礼儀を重んじた生活を送る職業の親でも、愛に欠けていれば、自律心のない子どもを世に送ることになる。
愛情深い親は、子どもと一緒に悩むことを厭わない。
親が自分とともに悩んでくれれば、子どもは「自分も悩むことを嫌がってはならない」と考え、悩むことを学ぶ。
これが自律の始まりである。
②責任を引き受けること
すべての責任は自分にあると自覚することが重要。
「解決の如何は自分にかかっている」と考えてこそ、問題は解決できる。
③真実に忠実であること ＝ 真実への献身
精神的に成長するには、「現実を受け入れる」という苦痛を克服する厳しさが必要。
④バランスを取ること
精神的健康を保つには、ぶつかり合うニーズ、目標、義務、責任等の間の微妙なバランスを、絶えず柔軟にとり直すという能力が求められる。
このバランシングの本質は、「諦めること」である。
誰しも、人生のカーブをうまく曲がり切るには、自分の一部を手放さねばならない。
それが嫌なら、人生の旅をしないことである。
こうした「訓練」のエネルギー・動機となるものが「愛」である。
「恋」「依存症」「自己犠牲」などは混同されやすいがこれらは愛ではない。
本当の愛とは、自分あるいは他者の精神的成長のために、自己を伸ばそうとする「意志」であり、純粋な愛情関係はすべて訓練された関係であるといえる。
人生の究極の目標は、「個人の精神的成長」だ。
それは、１人でしか登れない、頂上を目指す孤独な旅である。
結婚や社会生活の基本的な目的は、そうした個人の旅を支えることにある。
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ところどころ、「そうだそうだ」と思ったり、
「そうかなぁ？」と思ったりするところがありましたが、
何か、今、悩まれている方のヒントになればと思って、掲載します。
「人生の目的は、個人の精神的成長」
ここは大いに賛同です！
今日も、自分の心も大切に、他人の心も大切に、素敵な時間をお過ごし下さい。