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【材料】１人分
牛肉 50ｇ
温泉玉子 1個
焼肉のタレ 適量
三色野菜とひじきのナムル 好きなだけ
ご飯 お茶碗１杯
【作り方】
①丼にごはんを盛る
②牛肉を炒めて焼肉のタレを絡める
③ごはんの上にナムル、牛肉、温泉玉子をのせて完成
【簡単*作り置き】ヘルシーでアレンジ自在♪三色野菜とひじきのナムル
FUKIKO．さん
サッと炒めてタレに絡めるだけの簡単調理♪冷凍もできてアレンジ自在の便利な一品です。緑黄色野菜と海藻類で栄養もたっぷり！
牛肉は薄切りでも焼肉用でもひき肉でも
その時冷蔵庫にあったものでOKです
豚肉でもたぶん美味しい。。。
10分あれば作れる超スピードメニューです
このナムルがある時には必ず一度は作る一品
ぜひお試しあれ
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