皆様お元気でしょうか
思考の学校認定講師の渡邊由佳です。
ドライファスティングを始めて6日目です。
昨年もだったんですが、ドライファスティングをすると眠れなくなるんです。
一睡も出来ない夜も多々あります。
とうとう私も不眠不食の人に?
霞を食べて生きる仙人に?
なんてあるわけ無いんですが。
ファスティング中に気付いた事は
涙もろくなったこと
夫や息子の優しさが身に染みること
感謝で涙が溢れてくる事ありますよね？
今まで当たり前と思っていた事でも有り難くて涙が出るんです。
例えば家族がいる、屋根がある所に住んでるなど。
天皇陛下の存在が有難かったりで涙が止まりません。
夫は食事は絶対に取る人なので食べてない、水さえも飲んでない私のことが本当に心配で様子を伺いに来ます。
そして 何か食べ物作るから、何が食べたい
と聞いて来ます。
息子は 明日の朝、母さんが死んでたらどうしようと数回言ってました。そして事あるごとに様子を見にきます
後気付いた事は、欲しいという欲や願望が弱くなります。
体力が落ちるからでしょうね。
欲はエネルギーを消耗するんだなと改めて実感。
色々な気付きがありました。
明日はファスティング7日目で私にとっては最後の日です。
一年に一回しかやらないので、最後の日を楽しんで過ごします。
新たな発見があると思います。