ストレスで暴食が止まりません。
(お酒は飲まないの暴飲ではない)
昨日は仕事帰りに以前住んでいた
マンション近くにあるトンカツ屋さんで
ロースカツ定食(大)を食しました。
トンカツは大きいけど衣は薄く
油っこくないので胃もたれしません。
しかも、ご飯とお味噌汁も付いて
税込1000円です。
ご飯も増量したかったのですが
そこは我慢しました。
そして休日の朝昼兼用ご飯。
桜珈琲で冬限定メニューの
スープモーニングです。
具がたっぷりで美味しい😋
デザートも追加してしまった。
ティラミス風のバームクーヘン。
サイズがデカ過ぎる・・・。
満腹・満足だけど食べ過ぎ！
大いに反省です。
晩御飯はカロリー控えめにしよう。