こんにちは☆セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ新安城店です
ダイエットには秋が適していると
言われています
その理由としては、
副交感神経
穏やかな気候になると体をリラックス
させる副交感神経が優位に働き、
血行が促進され、
脂肪が燃焼しやすくなります。
基礎代謝
気温が下がると体が平熱を保つために
エネルギーを沢山使おうとするので
新陳代謝がアップします
穏やかな気候
気候も穏やかで気温も過ごしやすいので
秋は運動もしやすく、
ダイエットを始めるのに適しています。
同じ運動量でも燃焼しやすい
とても良い季節です
しかし、気温が下がってきているので
身体を冷やさないよう注意が必要です
適度な運動、入浴、身体を温めるヘルシーな
食事と併せてハイフはいかがですか？
切らな部分痩せと言われており、
脂肪を破壊し、老廃物として
体外に排出してくれるので
リバウンドもしにくいダイエットです
また、老廃物の排出には
代謝が良い季節が適しています。
是非一度この時期にボディハイフを
お試しください
人に見られる恥ずかしさもなく、
リラックスして施術できます
セルフエステサロンOFF
MEGAドン・キホーテ新安城店
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