日本皮膚科学会が推奨するニキビ・肌荒れが治る食事が判明！避けて欲しい成分も紹介します



ニキビ対策として身体の中からアプローチすることをオススメします！


根本的な問題改善に必要な取り組みはインナー(体内)9割：アウター(体外)1割と言われています。

肌荒れが気になる方は、この動画をチェックして日頃の食生活を見直してみてはいかがでしょうか？💡