昨今のニュースでは、
〇〇人が〇〇で感染、外出自粛、ロックダウン・・・といったネガティブなワードが連呼され、
不安に駆られていることと思います。
もちろん警戒し続けなければならない事態なのですが、全ての事実を報道していないこともまた事実で、
「現に回復者は何人いて、どれぐらいの期間で、またどんな方法で回復へ向かったのか」
というニュースは皆無に等しいです。
（自分がまだ見ていないだけかも知れないので、もしご存知の方はぜひ教えてください）
そんな中、こんな投稿を目にしました。
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https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1322896094568098&set=a.248496015341450&type=3&theater
「植物精油成分が含まれている空気を吸う＝森林浴」
「抗酸化物質を食事やサプリメントなどから摂取し、活性酸素を発生させる原因になるものを体内に入れない」
端的にまとめると上記の2項目が、予防手段としては非常に有効だと記載されています。
花粉症がひどい方に森林浴を勧めるのはなかなか酷なので、食事やサプリメントで摂取したり、
アボカドオイル
ブラッククミンシードオイル
フラックスシードオイル
オリーブオイル
エゴマ油
亜麻仁油
グレープシードオイル
セサミシードオイル
などの有機オイルを鼻の粘膜に薄く塗るといった対策方法もオススメです。
上気道と下気道の線毛と粘液によって外気から侵入したウイルスを追い出すことができるのですが、
ウイルスが深部へ入っていくと細胞の免疫システムと免疫力頼みになります。
日頃の手洗い、うがい、こまめに水分補給をすることはもちろん、
上記のような対策方法もオススメですので、ぜひ試してみてください！
コロナウイルスの感染が確認されてからわずか2ヶ月足らずなので、
「コロナウイルスに対する科学的根拠のある対処法」というのは出ておりませんが、
専門家の方々がコロナウイルスの成分などを分析し対処法を考案されていますので、
どれが正しいのかは
やってみないと分かりません
ですが、ここで躊躇って何もしないよりは、
試して検証してみる価値は大いにあります！
少なくとも、マク○○ルドを食べたりコー○を飲むよりは遥かに身体に良いことだと、
自分は思います（笑）
皆さんの健康を心より願っています！！