デジタルデトックス中～

経営者と言う立場もあり、人の何倍も情報を取りに行っているのですが、その主なツールは ”スマホ” です。

ただ、必要な情報だけ取ってるかと言うとそんな事無く、どうでもいい情報も一緒に取ってしまっている。惰性で。

いわゆる「スマホ依存」です。

目も頭もすごく疲れるし、10秒でもあればスマホを手に取る自分が嫌で、ずっとどうにかしたいと思ってました。

そこで！！

ある方法でスマホ依存を断ち切ったのです！

まだ禁断症状は出るし、習慣でスマホを手に取る事も多いのですが、ネットは見ていません。と言うか見れない。

物理的に排除したのです。ネットを。

すると・・・

楽～～～_(_^_)_

従前に比べ、心が乱れたり息が苦しくなる場面は少なくなりました。

ただ、弊害もあります。それは

世の中の情報が入らない💦

何しろネットを見ないので、今起こってることが分からないのです。

そこで新聞を取ってみることにしました！

何十年ぶりだろ？

テーブルに広げて活字を読むのは新鮮！！

１週間の試し読みなので、１週間後に継続するか判断します！！

私がスマホ依存を断ち切った方法は、また別の機会に・・・

ofas

CafeOgawa

Y'S DANCE STUDIO