2時間ジムに行ってきました
いつものメニュー
5ｋｍ走って
、柔軟体操で終了
↓NASの月島はスパがあるので
慣れないサウナに10分間我慢大会で
いつもフラフラ
↓
露天風呂で15分休憩
やっぱ気持ちよか～
今日はメチャクチャ遅いランチ？（PM17:00）
八丁堀の小諸そばにかれこれ20年近く通っていま～す
懐かしわ～
お腹メチャクチャ減ったから
500円かき揚げセットに＋30円で月見そばになりました
今夜は晩御飯控えめにしま～す
明日からまた一週間頑張るぞ～
